Зміст:
Вам подобається джекфрут? На перший погляд, джекфрут зовні схожий на дуріан, так? Має апетитний аромат, коли дозріває. Навіть коли він був молодим, він не зменшував свого задоволення від того, що його використовують як овочі Насінням можна навіть насолоджуватися. Але чи безпечно їсти джекфрут під час вагітності?
Переваги вживання джекфрута
Джекфрут або більш відомий як Artocarpus heterophyllus, оскільки його наукова назва, як вважають, містить багато поживних речовин:
- Нещодавнє дослідження, проведене Університетом сільського господарства, показало, що, споживаючи від 10 до 12 насінин цього фрукта, вам більше не потрібно їсти протягом наступних півтора днів.
- Інше дослідження також показало, що прийом екстракту джекфрута перед їжею може допомогти знизити рівень цукру в крові у хворих на цукровий діабет.
- Стовбур дерева також можна використовувати як матеріал для виготовлення меблів та традиційних музичних інструментів, таких як барабани.
- Як повідомляє WebMd, сік можна навіть використовувати для лікування отруйних укусів.
- Дослідження, проведене Службою досліджень глікемічного індексу Університету Сіднея, показало, що джекфрути мають нижчий вміст цукру, ніж рис і пшениця. Однак немає досліджень, які б підтвердили, що споживання джекфрута може бути замінено лікам від діабету.
- Дослідження, проведене Arung ET, показало, що екстракт деревини джекфрута може зменшити гіперпігментацію шкіри людини.
- Клінічний дієтолог Р. Калпана заявив, що джекфрут містить розчинну клітковину, яка може допомогти знизити рівень холестерину в організмі.
Однак поєднання вживання джекфрута з певними препаратами може спричинити легкий сон.
Чи можете ви їсти джекфрут під час вагітності?
Немає досліджень та літератури, які б показували, що існує взаємозв'язок між споживанням джекфрута та вагітністю, що дає непевну відповідь на це припущення. Міф може сказати, що вживання джекфрута може спричинити викидень, але до цих пір не було знайдено жодного вмісту джекфрутів, який би спровокував цей стан.
Як повідомляв Мама Джанкшн, вживання джекфрута під час вагітності може навіть надати кілька переваг, таких як:
- Вживання джекфрута може допомогти матерям контролювати рівень гормонів.
- Вживання джекфрута під час вагітності може допомогти матері збільшити свою витривалість.
- Вживання джекфрута може допомогти забезпечити достатній вміст вітаміну А в організмі матері, який необхідний для розвитку плоду.
- Джекфрут містить низько насичені жири та сіль, що робить його безпечним для споживання вагітними жінками.
- Вживання джекфрута може допомогти контролювати артеріальний тиск під час вагітності.
- Джекфрут багатий клітковиною.
Однак спочатку потрібно з’ясувати, чи виявляється у вас алергія на джекфрут.
х
