Набряклі коліна: симптоми, причини лікування

Визначення

Що таке набряклі коліна?

Набряк коліна - це стан, відомий як випіт. Випіт - це набряк колінного суглоба. Випот може бути викликаний багатьма речами, включаючи травмування зв’язок, хрящів, кісток або оточуючих структур.

Набряк може виникати в колінному суглобі (випіт) або поза м’язовим суглобом (бурсит), а може раптово виникати внаслідок травми або надмірної травми.

Наскільки поширений цей стан?

Набряк коліна є загальним явищем. Це може статися в будь-якому віці. Набряклі коліна можна лікувати, зменшуючи фактори ризику. Будь ласка, поговоріть зі своїм лікарем для отримання додаткової інформації.

Ознаки та симптоми

Які ознаки та симптоми набряку коліна?

Симптоми набряку коліна можуть відчуватися залежно від причини та стану набряку, незалежно від того, є він легким або важким. Також можуть виникати біль, почервоніння, лихоманка та озноб. Набряклі коліна можуть бути помітні в синцях або відчувати скутість, що ускладнює ходьбу.

Процитовані з клініки Майо, симптоми набряку колін:

• Набряк. Шкіра навколо колінної чашечки виділяється, особливо якщо порівнювати її зі звичайним коліном.
• Жорсткий. Коли ваш колінний суглоб містить зайву рідину, можливо, вам не вдасться повністю зігнути або випрямити ногу.
• Хворий. Залежно від причини скупчення рідини, опухле коліно може спричинити біль до такої міри, що ви не зможете перенести на нього тяжкості.

Можуть бути деякі ознаки або симптоми, не перераховані вище. Якщо вас турбують симптоми, проконсультуйтеся з лікарем.

Коли слід звертатися до лікаря?

Вам слід звернутися до лікаря, якщо у вас спостерігаються будь-які з наступних симптомів набряку колін:

• Якщо ви бачите ознаки інфекції (лихоманка, почервоніння, тепло)
• Якщо коліна, литки або підошви збліднуть, похолонуть і посиніють
• Якщо ви не отримуєте належного лікування
• Якщо біль сильний або ви не можете покласти вагу на коліно
• Якщо ваша нога німіє, слабшає або свербить

Якщо у вас є якісь із перерахованих вище ознак чи симптомів або є якісь питання, проконсультуйтесь із лікарем. Організм кожного реагує по-різному. Завжди краще обговорити зі своїм лікарем, що найкраще підходить для вашої ситуації.

Причина

Що викликає опухлі коліна?

Багато причин набряку коліна включають травми, такі як травми переднього хрестоподібного (ACL), заднього хрестоподібного (PCL), а також медіального та бічного колатерального (MCL, LCL) зв’язок.

Розриви меніска (колінного хряща), переломи колінного суглоба або пошкодження хряща, що вистилає внутрішню частину кістки (суглобовий хрящ), також можуть викликати випоти коліна. Ось деякі інші причини набряку коліна:

• Бурсит, тендиніт, розтягнення та розтягнення зв’язок - все це причини набряків поза колінного суглоба.
• Важкі травми, такі як зіткнення під час контакту під час занять спортом або падіння, можуть призвести до накопичення рідини або крові в коліні.
• Інші причини - переломи, артрит, подагра, кісти, розтягнення колінної чашечки, інфекції, пухлини та старіння.
• Раптові повороти, зупинка, переміщення з боку в бік та жорсткі посадки можуть призвести до перенапруження колін.

Фактори ризику

Що збільшує мій ризик виникнення цього стану?

Існує багато факторів ризику набряку коліна, таких як:

• Вік. Шанси розвитку набряку коліна, пов’язаного з артритом, зростають у міру дорослішання.

• Спорт. Люди, які займаються видами спорту, пов’язаними із скручуванням коліна, наприклад, баскетболом, частіше мають травму коліна, яка спричиняє набряк.
• Ожиріння. Надмірна вага робить навантаження на колінний суглоб, впливає на тканини та надлишки суглобів та дегенерацію коліна, що може призвести до набряку коліна. Ожиріння збільшує ризик розвитку артрозу, однієї з найпоширеніших причин набряку коліна.

Наркотики та ліки

Надана інформація не замінює медичну консультацію. ЗАВЖДИ проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Які мої варіанти лікування опухлих колін?

Цілі лікування - перевірити, що спричиняє набряк, зменшити набряк та дозволити заходам повернутися якомога швидше та безпечніше. Догляд за собою часто працює добре, але будь-які основні захворювання (наприклад, ревматоїдний артрит або подагра) повинні лікуватися.

• Після травми перші 48 годин є критичними. Хороша ідея використовувати протектор, відпочити і покласти ноги на подушку.
• Уникайте заходів, які можуть погіршити біль у коліні (таких як сильний удар, біг, катання на лижах або гра в теніс) є критично важливими.
• Прикладіть лід до коліна. Використовуючи пакети з льодом, часто допомагають еластичні пов’язки навколо колін, подушки під колінами, палиці або милиці, спеціальні розтяжки та силові вправи.
• Реабілітаційні вправи для відновлення обсягу рухів та сили надзвичайно корисні після постановки діагнозу.
• Прийом нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗЗ) (ібупрофен, напроксен) та ацетамінофен може полегшити біль.
• Інші методи лікування залежать від стану внизу і включають ортези, дроти, інші методи лікування та хірургічне втручання, якщо це необхідно. Артроцентез - це короткочасне лікування для полегшення болю через набряк, але набряк може повторюватися, і ця процедура може призвести до зараження суглобів, якщо її не зробити належним чином.

Який тест на цей стан найпоширеніший?

Лікар проводить діагностику з історії хвороби, фізичний огляд та додаткові обстеження, якщо це необхідно. Лікар поставить запитання про природу набряку, наскільки швидко він виникає, і якщо є травма, як це сталося.

Крім того, важливим може бути відповідь на запитання про те, якими видами спорту та активності займалися, а також попередні травми.

Рентген часто корисний для оцінки набряку коліна, а додаткові тести, такі як комп’ютерна томографія (КТ), магнітно-резонансна томографія (МРТ) та артроцентез, можуть допомогти визначити причину набряку коліна.

При артроцентезі лікар вводить голку в колінний суглоб за допомогою стерильної техніки і видаляє рідину. Ця рідина відправляється в лабораторію для вивчення, щоб перевірити, що викликає скупчення рідини.

Домашні засоби

Які деякі зміни способу життя чи домашні засоби можуть допомогти лікувати набряклі коліна?

Наступні способи життя та домашні засоби можуть допомогти вам впоратися з набряком коліна:

• Зупиніть діяльність, що викликає набряк, поки ваш лікар не скаже, що ви можете почати все спочатку
• Обов’язково використовуйте спортивні техніки та обладнання, наприклад, взуття та наколінники
• Правильно розминайтесь перед вправами, такими як аеробні вправи
• Підтримуйте здорову вагу
• Розтягуйтесь до і після вправ, особливо чотириголовий м’яз м’язів і м’язи сухожилля

Якщо у вас виникли запитання, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, щоб знайти найкраще рішення для вас.

.