5 способів догляду за шкірою ніг, щоб зберегти її здоровою та красивою

Догляд за шкірою зосереджується не лише на обличчі. Також потрібно подбати про шкіру на інших частинах тіла, однією з яких є стопи. Якщо у вас тьмяна, суха і потріскана шкіра на ногах, це, безумовно, змушує вас почуватись неповноцінними, так? Не хвилюйтеся, дотримуйтесь способу догляду за шкірою ніг, щоб ноги залишалися красивими та гладкими.

Як доглядати за шкірою ніг, щоб залишатися здоровою

Мати здорову шкіру - мрія кожного. Американська академія дерматології згадує три ключі до догляду за шкірою, будь то обличчя до ніг.

Це включає підтримку шкіри в чистоті, захист шкіри від надмірного перебування на сонці та негайне лікування, якщо виникає проблема.

Якщо ваша мета цього разу - догляд за шкірою ніг, ключ залишається незмінним. Щоб бути зрозумілішими, давайте один за одним обчистимо способи лікування шкіри ніг, щоб зберегти її здоровою.

1. Зніміть лак з нігтів

Догляд за шкірою ніг означає, що ви також повинні знати, як підтримувати здорові нігті на ногах. Одним із способів лікування нігтів на ногах є ретельність у стрижці нігтів і використання менше лаку.

Носіння лаку для нігтів - це красиво, але чи знаєте ви, що занадто часто його використання може пошкодити нігті? Так, лак для нігтів містить хімічні речовини, які можуть знебарвити ваші нігті та погіршити їх товщину. В результаті нігті стають тонкими, ламкими і легко ламаються.

Вам добре користуватися лаком для нігтів, але не надто часто. Частіше залишайте нігті на ногах без лаку. Для зняття лаку з нігтів використовуйте неацетоновий розчин, який безпечніший для нігтів та шкіри навколо них.

2. Відлущувати

Щодня мільйони клітин шкіри гинуть і замінюються новими, здоровими клітинами. Якщо їх не очистити належним чином, відмерлі клітини шкіри можуть накопичуватися. Скупчення відмерлих клітин шкіри може зробити шкіру на ваших ногах тьмяною. Отже, що ви робите для лікування шкіри ніг таким чином?

Відповідь - відшарування (видалення відмерлих клітин шкіри). Цей метод досить потужний, щоб зробити шкіру ніг чистішою. Для цього змішайте дві столові ложки солі Епсома з теплою водою.

Замочіть ноги на 15 хвилин і скраб пемзою. Потім змийте водою до чистоти. Хоча це працює, не робіть цього методу, якщо шкіра на ногах травмована.

3. Використовуйте зволожуючий крем

Сухість шкіри ніг - найпоширеніша проблема. Цей стан призводить до того, що ноги тріскаються, лущаться та сверблять. Спосіб лікування такої сухої шкіри ніг полягає у підтримці її вологості.

Ви можете користуватися зволожуючим кремом стільки разів, скільки потрібно. Дуже важливо після душу наносити на шкіру ніг зволожуючий крем.

4. Дотримуйтесь правил носіння взуття

Носіння взуття вважається більш захисним для шкіри від сонця або бруду. Це правда, але є правила, яких потрібно дотримуватися, одягаючи взуття, щоб шкіра ніг не стала проблемою.

Неправильне носіння взуття часто може спричинити смердючі ноги, цвіль, пухирі та шкірні пухирі. Ну, як лікувати шкіру ніг, щоб уникнути цих проблем, а саме:

Підтримуйте чистоту взуття та шкарпеток. Обов’язково регулярно мийте взуття та міняйте шкарпетки.
Не дозволяйте ногам носити взуття цілий день. Виділіть хвилину, щоб шкіра ніг вільно дихала, знявши взуття.
Виберіть правильний розмір та тип взуття, щоб шкіра на ваших ногах не пузиріла і не пухиріла.

5. Негайно лікуйте проблеми зі шкірою ніг

Джерело: Союз мам

Ваші ноги дуже легко забруднюють підлогу, взуття або сандалії, які ви носите. Проблеми зі шкірою стоп, які найчастіше атакують, це водяні блохи, грибок ніг або грибок нігтів на ногах. Якщо ви відчули будь-який з них, не ігноруйте їх.

Незнання може погіршити стан шкіри ніг. Як результат, вам буде некомфортно робити заходи, і ставитись до них також буде складніше.

Як лікувати шкіру і нігті на ногах від цих проблем, ви можете обійтися домашніми засобами, а саме використанням протигрибкових кремів та кремів для зняття свербежу, які можна придбати без рецепта лікаря.

Якщо не стає краще, не відкладайте похід до лікаря. Лікар забезпечить більш відповідне лікування, щоб шкіра на ваших ногах зажила.