Зміст:
- Переїзд за місцем проживання дозволяє легко захворіти
- 1. Адаптація до нового середовища
- 2. Стрес
- 3. Різниця в часі
- 4. Несумісний з їжею або напоями в новому місці
Ви коли-небудь легко хворіли, переїжджаючи з місця проживання? Можливо, деякі люди пережили це. Зазвичай біль, який ви відчуваєте, не турбує, наприклад, застуда, застуда, алергія або головний біль. Однак у чому справжня причина? Це природна річ?
Переїзд за місцем проживання дозволяє легко захворіти
Багато людей легко хворіють, подорожуючи або переїжджаючи в інше місто чи країну. Це може змусити вас заплутатись, що саме відбувається з нашими тілами, коли ми переїжджаємо на нове місце? Ну, ось різні можливі причини для того, щоб ви легко захворіли.
1. Адаптація до нового середовища
Фактори навколишнього середовища також впливають на ваше здоров'я. Коли ви переїдете, нове середовище точно зміниться. Сюди входять мікроби, які є навколо вас.
Твоєму тілу потрібен час, щоб адаптуватися до нових умов. Отже, під час цієї адаптації організм може легко захворіти.
Це тим більше, якщо ви переїжджаєте туди, де погода чи температура сильно відрізняються. Наприклад, якщо ви переїдете до міста, який холодніший за те, що ви були раніше, ви можете стати більш схильними до хвороб. Це те саме, що під час перехідного сезону або перехідного сезону.
Ця зміна сезону може вплинути на імунну систему. Холодне повітря може пригнічувати роботу спеціальних білків, які функціонують для боротьби та гальмування поширення вірусу. Отже, імунна система не може працювати оптимально.
2. Стрес
Підготовка до переїзду до нової країни чи міста може бути напруженою, особливо якщо вам доведеться готувати її самостійно або на короткий проміжок часу. Багато думок і речей, про які слід подбати перед тим, як рухатися далі, також може втомити вас і в кінцевому підсумку напружити. Крім того, нове середовище, повне нових викликів, може спричинити стрес.
Цей стрес може бути основною причиною того, що ви легко захворіли при переїзді в інше місто чи країну. При стресі організм стимулює імунну систему працювати. Однак якщо ви переживаєте стрес протягом тривалого часу, це може перешкоджати роботі імунної системи у боротьбі з інфекцією, тому ви легко захворієте.
3. Різниця в часі
Різниця в часі в кожній країні чи навіть місті може вплинути на вашу діяльність, в кінцевому рахунку порушуючи біологічний годинник організму. Біологічний годинник людського тіла використовується для регулювання графіку роботи систем організму, включаючи графіки сну.
Так, ваш графік сну може бути порушений, і в кінцевому підсумку ви втомитеся, важко зосередитися і завжди будете мати багато сонливості, що в кінцевому підсумку робить вас легко хворими.
4. Несумісний з їжею або напоями в новому місці
Нове місце означає, що спеціальні страви та напої навколо вас також нові. Спроба нових продуктів або напоїв може спричинити алергічну реакцію. Це тому, що ви не знаєте інгредієнтів або інгредієнтів цих продуктів.
Для цього потрібно бути обережнішим і з’ясувати вміст їжі, яку ви збираєтеся їсти. Пристосуйте його до стану свого тіла, щоб запобігти появі алергії. Наприклад, ви не любите гостру їжу, переконайтеся, що їжа, яку ви купуєте, не надто чилі. Або якщо у вас алергіяморепродукти,вибирайте продукти, які є безумовно безпечними, наприклад, курку.
