Зміст:
Гіпноз в хороших руках може бути корисним, може допомогти управляти болем, контролювати стрес, тривогу та фобії. Однак деякі люди насправді використовують гіпноз для неправильної речі. Можливо, вам доведеться бути пильним, якщо раптом на нього тикається незнайомець під час самотньої прогулянки, побоюючись, що людина загіпнотизує вас, а потім пограбує. Однак чи знали ви, що не всіх легко гіпнотизувати? Деякі люди легкі, інші ні.
Чому деяких людей так легко загіпнотизувати?
Гіпноз діє, змінюючи активність в областях мозку, пов’язану з увагою або настороженістю. Загіпнотизований, ви досягнете дуже високого рівня зосередженості чи концентрації, так що запропоновані йому пропозиції будуть легше сприйматися. Таким чином, цілей гіпнозу (таких як контроль поведінки або фобій) можна досягти легше, оскільки ви дуже зосереджені на змісті отриманих пропозицій.
Виявляється, не всіх легко гіпнотизувати. Є деякі люди, яких важко загіпнотизувати. На думку д-ра. Девід Шпігель, фахівець з психічного здоров’я, професор психіатрії та поведінкових наук у Стенфордському університеті, близько 25 відсотків людей нелегко загіпнотизувати.
Шпігель пояснює в Архіві загальної психіатрії, що існують відмінності в області мозку людей, яких нелегко загіпнотизувати, та людей, яких легко загіпнотизувати.
У людей, яких нелегко загіпнотизувати, активні зони мозку, пов'язані з виконавчим контролем та увагою, як правило, мають меншу активність. Тим часом люди, які легко гіпнотизуються, мають більшу активну область мозку у виконавчому управлінні та роль, яка відіграє роль у фокусуванні уваги.
Отже, іншими словами, люди, яким легше зосередитись на одній справі за раз, частіше піддаються гіпнотизації. Тим часом людей, яким важко зосередитися, буде важче загіпнотизувати. Це суперечить теорії, яка широко поширена у неспеціалістів, яка полягає в тому, що людей, які мають труднощі з концентрацією уваги, легко гіпнотизують.
Я легко гіпнотизуюся?
Нелегко зрозуміти, гіпнотизують когось чи ні. Сам гіпноз зробити легко, якщо зацікавлена особа навмисно хоче загіпнотизувати. Якщо людина не погодиться, то гіпноз також буде важким.
Якщо ви ще не намагалися самогіпнотизуватися, вам може бути важко визначити, легко вас гіпнотизують чи ні. Але ви можете спробувати зробити тест від Інституту мотивації гіпнозу нижче, щоб дізнатись.
Спробуйте відповісти на всі запитання нижче "так" або "ні". Дайте один (один) бал за всі відповіді "так" і складіть його.
- Чи багато у вас спогадів, яких ви все ще часто пам’ятаєте з дитинства?
- Як правило, ви захоплюєтесь переглядом фільмів або читанням книг?
- Ви, швидше за все, знаєте, що хтось скаже, перш ніж це зробить?
- Чи коли-небудь сильні візуальні образи викликали у вас відчуття фізичного відчуття через це? Наприклад, припустимо, що ви відчуваєте спрагу під час перегляду кіносцени посеред пустелі.
- Ви коли-небудь їздили кудись і думали, як ви там потрапили?
- Ви іноді думаєте в картинах замість слів?
- Ви коли-небудь відчували присутність когось у кімнаті, ще до того, як побачити їх?
- Вам подобається бачити форму хмар?
- Ви любите згадувати сильні спогади лише тому, що відчуваєте їх запах?
- Ви коли-небудь задумувались про щось глибоко, перебуваючи на самоті та в підтримці?
Результат:
- Оцінка 0-2: Вас може не легко загіпнотизувати, і у вас можуть виникнути проблеми з реагуванням на пропозиції під час гіпнотизації.
- Скот 3-7: Можливо, вас нелегко загіпнотизувати, але також не складно під час гіпнотизації. Ви також можете нелегко прийняти пропозиції під час гіпнотизації.
- Оцінка 8-10: Вас може легко загіпнотизувати.
Однак ще раз результати тестування вище не фіксуються. Наскільки легко загіпнотизуватися, залежить від багатьох інших факторів. Наприклад, стан навколишнього середовища, хто вас загіпнотизував, і яка мета гіпнозу.
