Зміст:
- Переваги
- Які переваги кориці?
- Як це працює?
- Доза
- Яка звичайна доза для кориці?
- У яких формах доступна кориця?
- Побічні ефекти
- Які побічні ефекти я можу отримати від кориці?
- Безпека
- Що слід знати перед вживанням кориці?
- Наскільки безпечна кориця?
- Взаємодія
- Які види взаємодії можуть виникати, коли я вживаю корицю?
Переваги
Які переваги кориці?
Хто не знає корицю? Ця спеція, що має особливий аромат, виявляється, приносить користь здоров’ю. Переваги кориці, яких ви можете не знати, є протигрибковими, протизапальними та антисептичними.
Насправді було проведено багато досліджень, які доводять користь кориці для здоров'я, від якої можна лікувати:
- діарея
- застуда та грип
- болить живіт
- гіпертонія
- втрата апетиту
- бронхіт
Кілька досліджень показали, що певний тип кориці, а саме кориця касія, може знизити рівень цукру в крові у людей з діабетом. Однак інші дослідження не виявили жодної користі. Інші переваги кориці у зниженні рівня холестерину та лікуванні дріжджових інфекцій у людей з ВІЛ також не підтверджені.
Лабораторні дослідження виявили, що кориця може зменшити запалення, надавати антиоксидантну дію та боротися з бактеріями. Однак ці висновки слід дослідити глибше, щоб визначити ризики, які можуть виникнути.
Як це працює?
Недостатньо досліджень того, як працює ця рослинна добавка. Обговоріть зі своїм травником або лікарем додаткову інформацію. Однак є деякі дослідження, які показують, що кора кориці ефективна проти організмів, що викликають інфекції дихальних шляхів.
Доза
Надана інформація не замінює медичну консультацію. ЗАВЖДИ проконсультуйтеся з травником або лікарем перед використанням цього засобу.
Яка звичайна доза для кориці?
Порошок кориці, як правило, дають у дозах від 1 до 1,5 г / добу під час досліджень діабету, і не повідомлялося про побічні ефекти. Однак дотепер немає певної дози при використанні цієї трави.
Дозування рослинних добавок може варіюватися від пацієнта до пацієнта. Доза, яка вам знадобиться, залежить від вашого віку, стану здоров’я та ряду інших станів. Трав'яні добавки не завжди безпечні для вживання. Обговоріть зі своїм травником або лікарем дозування, яке підходить саме вам.
У яких формах доступна кориця?
Ці рослинні добавки можуть бути у формі висушених кірок, ефірних масел, листя, рідких екстрактів, порошків та сиропів.
Побічні ефекти
Які побічні ефекти я можу отримати від кориці?
Незважаючи на багато переваг кориці, які ви отримуєте, будьте обережні з її вживанням. Причина в тому, що все-таки ця рослинна добавка може викликати певні побічні ефекти, такі як:
- обличчя почервоніле і нагріте
- почастішання пульсу
- стоматит, глосит, гінгівіт
- підвищена моторика, анорексія, роздратування
- алергічний дерматит (актуальний)
- важко дихати
- гіперчутливість
Не всі відчувають такі побічні ефекти. Можуть бути й інші побічні ефекти, які тут не перелічені. Якщо у вас є сумніви щодо певних побічних ефектів, проконсультуйтеся зі своїм травником або лікарем.
Безпека
Що слід знати перед вживанням кориці?
Зберігайте корицю в прохолодному та сухому місці, подалі від тепла та вологи.
Необхідно розвести олію кориці в розчиннику. Норми, що регулюють використання рослинних добавок, менш суворі, ніж норми щодо наркотиків. Потрібні подальші дослідження, щоб визначити його безпеку. Перед використанням переконайтеся, що переваги використання рослинних добавок перевищують ризики. Щоб отримати додаткову інформацію, зверніться до травника або лікаря.
Наскільки безпечна кориця?
Не використовуйте кору кориці як лікування дітям або тим, хто вагітний або годує груддю, поки не з’являться додаткові дослідження.
Взаємодія
Які види взаємодії можуть виникати, коли я вживаю корицю?
Ця рослинна добавка може взаємодіяти з іншими ліками або будь-якими вашими захворюваннями. Перед використанням проконсультуйтеся з фітотерапевтом або лікарем.
Кориця може взаємодіяти з антибіотиками, ліками від діабету, розріджувачами крові, ліками для серця та іншими.
