Небезпека депресії, спричинення серйозних пошкоджень органів до смерті

Три роки тому були новини, учасник шоу напівмарафон завалився в середині події. Після огляду виявилося, що цей 45-річний чоловік зневоднився через відсутність пиття під час бігу на жаркому сонці. Не тільки в цьому випадку, було багато повідомлень про випадки смерті або колапсу людей через серйозне зневоднення. Тому небезпеку зневоднення не можна недооцінювати.

Визначте зневоднення та його причини

Дегідратація - це стан, при якому баланс рідини в організмі стає негативним, тобто витікає більше рідини, ніж потрапляє. Це призводить до того, що ви стаєте зволоженим і не можете виконувати нормальні функції організму. Якщо ви не відразу заміните втрачену рідину, ви впадете в стан зневоднення. Цей стан буде дуже небезпечним, особливо у маленьких дітей та людей похилого віку (людей похилого віку).

Зневоднення може спричиняти багато речей. У дітей зневоднення зазвичай спричинене сильною діареєю та блювотою. Тим часом, в основному літні люди мають меншу кількість рідини, тому вони більш сприйнятливі до зневоднення.

Надмірне потовиділення під час фізичних вправ також може призвести до зневоднення. У поєднанні з гарячими та вологими умовами навколишнього середовища це збільшить кількість втраченої рідини.

Деякі захворювання також можуть спричинити дегідратацію, такі як цукровий діабет, незначні захворювання, такі як легеневі інфекції та опіки.

Що відбувається з організмом при зневодненні

Негативний баланс рідини, що викликає зневоднення, виникає через відсутність споживання рідини, збільшення виділень (або через діарею, піт або сечу) та переміщення рідини в організмі (збір рідини в черевній порожнині або скупчення рідини в плеврі, порожнину легені). Зниження загальної кількості рідини в організмі (загальна кількість води в організмі) спричиняє зменшення об’єму рідини в клітинах організму та в судинах.

Симптоми небезпеки зневоднення з’являться, коли кількість рідини в судинах зменшиться, що спричинить гіповолемічний шок та призведе до відмови органів та смерті. Коли виникає шок, приплив крові до органів зменшується, так що клітинам організму не вистачає кисню та поживних речовин. В результаті органи організму гинуть.

Нирки та мозок - приклади органів, які найчастіше відчувають розлади, коли людина сильно зневоднена.

Дегідратація може призвести до гострої ниркової недостатності, яка, якщо її швидко не лікувати, може призвести до серйозних уражень нирок та призвести до хронічної ниркової недостатності, що вимагає щотижневого діалізу.

Коли зневоднення викликає пошкодження мозку, пацієнт відчуває втрату свідомості та постійне пошкодження мозку. Так сталося з 45-річним бігуном, про якого згадувалося раніше. З усіх частин мозку залишається лише стовбур мозку, який все ще може нормально працювати.

Крім того, електролітний баланс може порушуватися, коли відбувається зневоднення. Залежно від причини зневоднення може спостерігатися дефіцит або навіть надлишок електролітів. Цей розлад електролітного балансу може спричинити нервові розлади, такі як судоми.

Ознаки та симптоми зневоднення

Люди, які зневоднені, зазвичай відчуватимуть сильну спрагу, сухість у роті, рідше мочаться, а колір сечі темно-коричневий і темний, а також відчуття крайньої слабкості та запаморочення.

У важких станах це може спричинити дезорієнтацію пацієнта, він також запаморочений, запалі очі, сухість шкіри, лихоманка, зниження артеріального тиску, почастішання пульсу та зниження свідомості.

Як запобігти небезпеці зневоднення

Профілактика - це найважливіше для зневоднення. Зверніть увагу на такі запобіжні заходи, так.

• Вживаючи та вживаючи їжу, яка містить багато води, таку як фрукти та овочі, повинно бути достатньо, щоб у більшості людей не було зневоднення.
• Людям, які займаються в дуже жарку погоду або займаються спортом, вони повинні бути обережнішими. Завжди пам’ятайте про те, щоб відновити втрачену рідину за допомогою пиття. Завжди забезпечуйте достатньою кількістю питної води.
• Дітям та людям похилого віку, оскільки вони дуже ризикують зневоднитися, важливо уважно стежити за тим, чи достатнє їх споживання рідини.