Переваги непосидової блешні для здоров'я, в тому числі для дітей із СДУГ

Коли ти нервуєш, чекаючи чогось, що не прийде або нудьгувати, що ти будеш робити? Просто замовкнути чи щось зробити? Зазвичай, коли хтось або, можливо, включаючи вас, тривалий час мовчить, ви несвідомо починаєте рухати своїм тілом на знак нудьги / неспокою. Або ви будете шукати щось, з чим можна пограти, наприклад, кінчик пера чи щось, що знаходиться поруч. І, чи знаєте ви, якщо діяльність згадується під терміном "вередувати"? Непосида - це техніка, яка допомагає зменшити стрес і утримувати мозок на чомусь. Ну, останнім часом спостерігається тенденція до іграшки під назвою непосида. І, виявляється, користь від непосидового блешні безліч. Що-небудь?

Переваги непосидової блешні для здоров’я

Рівень активності, який потрібно робити в сидячому положенні, як правило, змушує ноги майже не рухатися. Наслідком цього є те, що ваше тіло рідко буде займатися фізичними навантаженнями, які корисні для здоров'я організму. Як результат, ви будете піддаватися ризику набору ваги і навіть діабету. Занадто довге сидіння також може призвести до втрати уваги, полегшуючи переживання стресу.

Дослідження, проведені в університеті Лестера, показують, що тривале сидіння може збільшити ризик серцевих захворювань, діабету та збільшити передчасну смерть. Насправді, інші дослідження показали, що тривале сидіння може спричинити раптове і значне зменшення припливу крові до ніг, що може призвести до атеросклерозу.

Потім один із способів подолати це - стояти і рухатись, оскільки це допоможе м’язам ніг скорочуватися і підтримувати стабільний кровотік.

Однак як бути з людиною, яка довго не може стояти? Як вони можуть зменшити негативні наслідки занадто довгого сидіння та тримати їх зосередженими? Рішення полягає в тому, щоб рухати тілом - головою, руками, ногами тощо - протягом декількох хвилин, грати певними інструментами, такими як кінчик пера, папір тощо, або використовувати «Непосидові блешні».

Непосередні блешні - це пристрій зі стабільним центром і диском з двома-трьома веслами, які можна крутити, як стельовий вентилятор. Цей пристрій, який обертається між пальцями, спочатку використовувався для дітей з тривогою, аутизмом та СДУГ.

Непосида може допомогти дітям із СДУГ, чи не так?

Відомо, що певні іграшки заспокоюють дітей із проблемами сенсорної обробки, такими як аустизм та СДУГ. Однак до цих пір не було проведено жодного дослідження, яке б могло довести переваги непосидових блешні для дітей із СДУГ.

Зрештою, лікування психічних захворювань, включаючи аутизм та СДУГ, вимагає комплексної допомоги. Починаючи від змін у способі життя, навколишньому середовищі, терапії та закінчуючи спеціальним лікуванням, яке відповідає вашим потребам.

Навчайтеся в Журнал аномальної дитячої психології проведений Rapport et al. у 2015 р. показав, що хлопчики з СДУГ, коли їх садять на поворотний стілець і дозволяють обертатись, мають кращі результати при тестах пам'яті. Навпаки, діти без СДУГ насправді працювали гірше, ніж ті, хто працював без повороту стільців.

Отже, можна зробити висновок, що вплив гри на непорядці на всіх - включаючи дітей із СДУГ - неоднаковий. Однак Раппорт підозрює, що непосидова спінінг не буде особливо корисною, оскільки для гри на непорядковій блешні не потрібні бурхливі рухи тіла, які можуть бути відповідальними за посилення активності в лобовій та передній частинах мозку, які відіграють певну роль у підтримці фокусу / уваги.

Поради щодо того, як зробити непосидючі блешні безпечними для гри дітей

Сьогодні багато людей шукають непосидючі блешні. Його невелика форма, звук, який видається вогненним кольором при відтворенні, - особлива радість для користувачів. Переваг від непосидового блешні також досить багато. Тож не дивно, що нині непосидющі блешні зараз шукають багато людей - від маленьких дітей до дорослих.

Однак батькам все-таки потрібно звертати увагу на своїх дітей, граючи з непосидовою блешнею. Тому що у дітей може виникнути ризик задихнутися деякими дрібними частинами непосидової блешні.

Батькам потрібно звернути увагу на вікову етикетку, придбати непосидючу блешню в надійному магазині, щоб переконатися, що вона пройшла тест, дотримуватися порад щодо гри на непорядковій блешні, переконатися, що батарея спінера заблокована, та перевірити, чи немає зламаних деталей, які може бути джерелом небезпеки для дитини задихнутися.