7 Продукти для збільшення лейкоцитів для людей з лейкопенією

Білі кров’яні клітини є важливим компонентом імунної системи людини. Коли цифри занадто низькі, ви більш сприйнятливі до зараження. Існують різні способи підвищення лейкоцитів, одним з яких є вживання певної їжі. Які продукти можуть збільшити кількість лейкоцитів? Ознайомтесь із повним оглядом нижче.

Які продукти для збільшення білих кров’яних тілець?

Нейтропенія та лейкопенія - це терміни, що використовуються для позначення станів, коли кількість лейкоцитів (лейкоцитів) у крові занадто низька.

Низький рівень лейкоцитів, як правило, є найбільш вразливим для людей, які проходять лікування раку (хіміотерапія) і мають слабку імунну систему через певні захворювання.

Вам доведеться змінити спосіб життя, якщо у вас не вистачає лейкоцитів. Один з них - вживання їжі, що підвищує кількість лейкоцитів.

Ось продукти, що сприяють підвищенню лейкоцитів, які ви можете розглянути.

1. М’ясо варять

М'ясо - потужний підсилювач білих кров'яних клітин. Щоб забезпечити його переваги для збільшення лейкоцитів, переконайтеся, що все м’ясо або риба повинні бути ретельно приготовані. Якщо потрібно, використовуйте харчовий термометр, щоб переконатись, що м’ясо готується до потрібної температури.

2. Знати

Якщо тофу холодний, наріжте його кубиками і проваріть протягом п’яти хвилин у воді, перш ніж тофу приготується з іншими інгредієнтами. Цей процес приготування не є необхідним, якщо в тофу використовується антисептичний пакет, такий як тофу типу Морі-Ну шовк.

3. Оброблені горіхи

Вибирайте арахіс з вакуумним ущільнювачем або арахісове масло. Консервований смажений арахіс, очищений і смажений арахіс - це також продукти, що сприяють підвищенню лейкоцитів.

4. Яйця

Варіть яйця до готовності, поки білки не стануть твердими і не стікають. Ви також рекомендуєте пастеризовані яйця.

5. Молочна

Їжте молоко та молочні продукти, такі як молоко, йогурт та інші пастеризовані молочні продукти. Ви також можете їсти різні види сиру, такі як чеддер, моцарела та пармезан, як продукти для збільшення білих кров’яних тілець.

6. Джерело вуглеводів

Хліб, бублики, кекси, крупи, сухарі, локшина, макарони, картопля та рис - це продукти, безпечні для вживання, оскільки їх упаковують у чисті упаковки та готують до готовності.

7. Овочі та фрукти

Сирі овочі, фрукти та свіжа зелень також є одними з продуктів, які ви можете їсти, щоб збільшити кількість лейкоцитів у крові. Обов’язково мийте його під проточною водою, поки воно не стане чистим.

Їжі, яку слід уникати, коли білих кров’яних тілець мало

Ось деякі продукти, які не рекомендуються тим з вас, хто хоче збільшити лейкоцити:

Непастеризовані молочні продукти. Усі непастеризовані молочні продукти, включаючи йогурт, сир, морозиво тощо.
Уникайте круп, насіння та інших продуктів, які продаються у формі сира їжа.
Сирі або злегка приготовлені продукти такі як риба, молюски, бекон, суші та сашими.
Їсти сирі горіхи. Їжте сирі яйця або яйця, які не варять, поки вони не застигнуть (білки все ще м’які або не затверділі).
Можливе харчування містить сирі яйця як заправка для салату цезар, сире тісто для печива, соуси голландський, і домашній майонез.
Уникайте прийому їжі сирі овочі, такі як паростки, редиска, брокколі або сирі бобові паростки.
Уникайте висушений на сонці чай. Чай слід кип’ятити в окропі, використовуючи стандартний пакетик чаю, який слід використовувати.
Уникайте споживання напої, що містять кофеїн як кава та безалкогольні напої.
Сирий мед або стільник. Виберіть сорт А, який буде готовий до продажу, або мед можна спочатку нагріти.
Пийте воду з-під крана чистота незрозуміла.

Незважаючи на це, цитуючи з Академії харчування та дієтології, насправді не існує спеціальних продуктів харчування, які, як було доведено, збільшують вироблення білих кров'яних клітин. Якщо у вас дефіцит білих кров’яних тілець, найголовніше, на що вам потрібно звернути увагу, - це жити чистим і здоровим способом життя, таким як миття рук і хороша безпека харчових продуктів.

Центр раку Меморіал Слоун Кеттерінг викладає основні принципи цієї дієти:

Подбайте про належну безпеку харчових продуктів та уникайте продуктів, які частіше піддають вас мікробам або бактеріям.
Людям, яким пересадили кістковий мозок, потрібно уникати їжі, придбаної в ресторанах чи інших місцях, протягом 100 днів.

Коли у вас лейкоцити низькі, ви можете бути більш сприйнятливими до зараження. Ось чому, забезпечення основних принципів вищезазначеної дієти може допомогти вам зменшити ризик зараження інфекціями, які можуть погіршити ваш загальний стан.

Які варіанти лікування збільшення білих кров’яних тілець (лейкоцитів)?

Окрім зміни способу життя, вживаючи продукти, що збільшують лейкоцити, ви також можете лікувати дефіцит лейкоцитів медичними засобами.

Нижче наведено варіанти лікування, які лікар може запропонувати для лікування дефіциту лейкоцитів:

1. Ліки

Існує кілька препаратів, якими можна лікувати дефіцит лейкоцитів. Наступні ліки також можуть знизити ризик зараження у вашому організмі, наприклад:

Колонієстимулюючий фактор

Фактори, що стимулюють колонію, - це спеціальні препарати, які називаються факторами росту. Ці препарати збільшують лейкоцити, стимулюючи або допомагаючи кістковому мозку виробляти білі кров’яні клітини, еритроцити та тромбоцити.

Цей тип фактора росту стимулює кістковий мозок виробляти різні типи клітин крові. Ось пояснення.

Фактори, що стимулюють колонії гранулоцитів (G-CSF), такі як фільграстим та пегфілграстим, можуть стимулювати кістковий мозок до утворення гранулоцитів.
Фактори, що стимулюють гранулоцити та макрофаги, такі як сарграмостім, можуть стимулювати кістковий мозок виробляти гранулоцити та макрофаги.

Антибіотики

Коли кількість лейкоцитів низька, у вас може розвинутися температура, як реакція організму на боротьбу з інфекцією. У такому стані лікар може збільшити лейкоцити шляхом введення антибіотиків для боротьби з інфекцією.

Лікар порекомендує препарати відповідно до мікробів, що викликають інфекцію. Ці ліки включають противірусні, антибактеріальні або протигрибкові препарати, які дають всередину (перорально) або внутрішньовенно (інфузію).

2. Лікарняна допомога

Деяких людей, можливо, доведеться госпіталізувати, якщо кількість нейтрофілів (тип лейкоцитів) занадто низька. Тривалість перебування залежить від вашого стану.

Цитуючись із журналу, опублікованого в Національній медичній бібліотеці США, більшість пацієнтів можна безпечно виписати із лікарні, коли кількість нейтрофілів у них перевищує 500 / мкл крові.

3. Затримка хіміотерапії

Якщо кількість лейкоцитів у вас занадто низька, лікар може запропонувати відкласти хіміотерапію. Лікарі можуть також зменшити дозу хіміотерапевтичних препаратів, щоб зменшити побічні ефекти, пов’язані зі зменшенням кількості білих кров’яних тілець.

Тим часом ви все ще можете їсти продукти, що збільшують білі кров’яні клітини, щоб зменшити дискомфортні симптоми.

4. Пересадка кісткового мозку

У деяких випадках трансплантація кісткового мозку є рекомендованим лікарем способом збільшення лейкоцитів. Трансплантація кісткового мозку - це процедура, яка передбачає заміну пошкодженого кісткового мозку здоровим кістковим мозком.

Для трансплантації може використовуватися власний кістковий мозок пацієнта, який був вилучений і пролікований, або використовувати кістковий мозок від донора. Зазвичай здорові донори кісткового мозку походять від братів і сестер пацієнта.