Живучи з однією ниркою, чи можете ви залишатися здоровими?

Нирки функціонують для фільтрації крові, щоб зробити її чистою, коли вона циркулює по всьому тілу. Зазвичай у людей дві нирки, але є деякі люди, які живуть з однією ниркою від народження чи вилучення, оскільки мають захворювання нирок.

Отже, чи може той, хто не має повних нирок, жити нормальним життям і яким буде наступний спосіб життя?

Тому що людина живе з однією ниркою

Нирки відіграють важливу роль у виживанні людини. Однак явище життя з однією ниркою зараз не рідкість. Ось три причини, чому у людини є лише один орган, який включений до сечовидільної системи (урологія).

Вроджені дефекти

Вроджені вади - одна з причин, чому у людини функціонує лише одна нирка. Цей стан викликаний декількома захворюваннями, включаючи агенезію нирок та дисплазію нирок.

Агенезія нирок (не утворюючи нирок) - це стан, коли людина народжується з втратою однієї або обох нирок. Одностороння агенезія нирок (URA) - це відсутність однієї нирки, тоді як двобічна агенезія нирок (BRA) не має обох.

Насправді ця агенезисна подія є досить рідкісною і трапляється менш ніж в одному відсотку народжень щороку. Це означає, що менше одного з 1000 новонароджених має УРА. Тим часом BRA набагато рідше, зустрічається приблизно у кожного з 3000 народжених дітей.

Якщо агенезія спричиняє народження людини без однієї або обох нирок, це інакше з дисплазією нирок. У людей із цим захворюванням дійсно дві нирки, але одна з них не працює належним чином.

Це може статися через те, що одна або обидві нирки плода не розвиваються нормально, перебуваючи в матці. На жаль, у більшості дітей є одна нирка, невідомо, що спричиняє це.

Іноді цей стан є частиною більшої проблеми і вражає інші органи (синдром).

Тим часом більшість немовлят не мають певної причини, хоча іноді це може бути пов’язано з діабетом у вагітних та певними препаратами.

Насправді, як дисплазія нирок, так і агенезія рідко реалізуються, поки хворий не проходить не пов’язані між собою обстеження та хірургічне втручання.

Хірургічне видалення нирки

Окрім вроджених вад, ще одна причина, коли люди живуть з однією ниркою, - це операція з видалення цього бобоподібного органу. Ця операція, відома як нефректомія, робиться для спроби лікування захворювань нирок та раку.

Донорство нирок

Щороку тисячі людей дарують свої нирки (лише одну з них) пацієнтам, які потребують здорових нирок. Реципієнти донорів - це, як правило, члени сім'ї, які перебувають у споріднених або близьких стосунках з донором, наприклад, подружжя та друзі.

Даючи одну здорову нирку, щоб врятувати іншу людину, донор повинен жити з однією ниркою.

Чи вплине функція нирок?

Якщо ви народилися з однією ниркою, інша нирка стане більшою та важчою. Причина в тому, що решта нирок працюватимуть інтенсивніше до 75% нормальної функції нирок.

Якщо у вас вроджена хвороба нирок, яка робить цей орган неповним, може спостерігатися зниження функції нирок. Можливо, це станеться приблизно через 25 років.

Якщо у дорослому віці видаляють нирки, швидше за все, у вашого організму не буде проблем, особливо в перші кілька років після операції. Це означає, що життя з однією ниркою не впливає на ваше життя.

Ризик життя з однією ниркою

Хоча життя з однією ниркою не впливає на тривалість вашого життя, вам все одно потрібно вести здоровий спосіб життя і бути обережнішими, виконуючи свої дії. Причина в тому, що одна нирка має тенденцію розвиватися швидше, ніж дві нирки, які функціонують нормально.

Тому люди з таким захворюванням схильні до травм, особливо від енергійних фізичних навантажень. З іншого боку, різні довготривалі проблеми зі здоров’ям також піддаються ризику, тому необхідний спеціальний моніторинг та лікування.

Ось кілька захворювань, які можуть виникнути, коли ви не обережні, коли живете з однією ниркою.

• Гіпертонія оскільки нирки також функціонують в підтримці артеріального тиску.
• Протеїнурія також називається альбумінурією, оскільки люди з таким захворюванням іноді мають надлишок білка в сечі.
• Низька швидкість клубочкової фільтрації (ШКФ) через знижену фільтруючу функцію нирок.

Ви все ще можете завагітніти навіть з однією ниркою?

Жінкам, які хочуть мати дітей, хоча у них лише одна нирка, їм слід ретельно продумати.

У порівнянні з людьми, які страждають нирками, жінки з цим захворюванням більш схильні до розвитку проблем із вагітністю та розвитком плода, таких як гестаційна гіпертензія, прееклампсія та еклампсія.

Результати дослідження були опубліковані в ході дослідження вагітності у пацієнтів з однією ниркою в 2017 р. Це дослідження стверджує, що під час вагітності приплив крові до нирок і швидкість фільтрації крові будуть збільшуватися.

Цей стан, очевидно, не впливає на жінок з нормальною функцією нирок. Однак навантаження на нирки буде важчим у жінок, які мають одну нирку, так що це може зменшити її функцію.

Тим часом, інше дослідження, проведене на кількох жінках, які здали нирки, показало, що вагітність із цим захворюванням була відносно безпечною.

Незважаючи на це, ризик гестозу все ще існує. Насправді, процес доставки може також працювати нормально, якщо немає дратівливих проблем.

Тому процес консультацій та обговорень з акушерами дуже важливий для жінок, які живуть з однією ниркою. За умови ретельного контролю стану здоров’я матері вагітність може стати безпечним та розслаблюючим процесом.

Поради щодо здорового життя з однією ниркою

В основному, рекомендації щодо життя з однією ниркою для збереження здоров’я поширюються на всіх. Сюди входить повноцінне харчування для тіла, підтримка ваги тіла, фізичні вправи та проведення планових перевірок.

Незважаючи на це, на ряд речей, на які потрібно звернути увагу, щоб запобігти згаданим захворюванням, зокрема нирковій недостатності, є наступні.

1. Виконайте планові перевірки

Тим, хто живе з однією ниркою, можливо, доведеться проводити аналізи нирок раз на рік. Це обстеження може варіюватися від простих аналізів крові та сечі до перевірки артеріального тиску і особливо:

• тести на альбумінурію, такі як аналізи сечі та крові,
• перевірка кров’яного тиску
• тест на швидкість клубочкової фільтрації (ШКФ), щоб побачити фільтруючу функцію нирок.

2. Здорове харчування

Насправді людям, у яких одна нирка, не потрібно дотримуватися спеціальної дієти, але все одно потрібно подбати про своє здоров’я нирок. Особливо це потрібно робити, коли функція нирок знижена, тому вам потрібно змінити дієту, а саме:

• обмеження споживання солі та натрію,
• зменшити вживання їжі з високим вмістом білка, і
• припинити вживання алкогольних напоїв.

Не забудьте проконсультуватися з дієтологом щодо того, яка дієта є правильною, щоб збалансувати поживні речовини в організмі відповідно до вашого стану.

3. Уникайте напружених фізичних вправ

Вправи корисні для здоров’я. Однак тим, хто з однією ниркою, важливо бути обережними та захищати її від травм. Ця рекомендація стосується тих, хто страждає цим захворюванням.

Деякі лікарі вважають, що краще уникати важких фізичних вправ, таких як:

• бокс,
• хокей,
• футбол,
• бойові мистецтва, і
• боротьба.

Можливо, ви зможете носити захисний одяг, такий як підкладний жилет під одягом, який може захистити ваші нирки від спортивних травм. Це спрямоване на зменшення ризику.

Зверніться до уролога, якщо ви хочете займатися певними видами спорту, оскільки ризики зберігаються навіть при використанні захисного бар’єру.

4. Пийте достатньо води

Ще одна важлива порада для збереження здоров’я навіть з однією ниркою - це задоволення потреб організму у рідині. Вживання 8 склянок води на день або два літри може полегшити роботу нирок, тому що утилізація сечі стає гладкою.

Якщо ви пацієнт із захворюваннями нирок, поцікавтеся у лікаря, скільки щодня потрібно рідини. Причина в тому, що люди, які живуть з однією ниркою і її функція не працює належним чином, мають різні потреби.

5. Кинути палити

Небезпека куріння, безперечно, завдає шкоди судинам. В результаті також порушується приплив крові до нирок. Якщо в нирках недостатньо кровообігу, цей орган може не функціонувати належним чином, особливо у людей з однією ниркою

А як щодо дитини, у якої одна нирка?

Насправді до дітей з однією ниркою слід ставитись не інакше, як до інших дітей. Їм не потрібна спеціальна дієта. Так само, як і дітям з двома іншими нирками, дітям із цим захворюванням потрібно пройти лише декілька наведених вище порад.