Бурсит: симптоми, причини та лікування

Визначення бурситу

Що таке бурсит?

Бурсит - це тип захворювання суглобів у формі запалення або набряку мішка, наповненого мастильною рідиною, який називається бурсою. Бурси зазвичай розташовані навколо плечей, ліктів, стегон, колін і стоп.

Бурси функціонують як подушка між кісткою та прилеглими органами, такими як м’язи, сухожилля та шкіра, для полегшення руху.

Це порушення опорно-рухового апарату часто виникає в суглобах, які часто рухаються. Бурсит може повторитися після того, як пацієнт пройшов лікування, якщо причина не зупинена.

Лікування зазвичай відпочиває ураженим суглобом і захищає його від подальших травм. У більшості випадків біль від бурситу зникає протягом декількох тижнів при належному лікуванні, але часто зустрічається повторний стан, який порушує функціонування рухових систем.

Наскільки поширений цей стан?

Запалення бурсових мішків - загальний стан, який може виникати у людей різного віку та статі.

Навіть так, чим старше ви стаєте, тим вище ризик. Особливо це стосується людей, які працюють із заходами, що повторюються, такими як художники, садівники та музиканти.

Ознаки та симптоми бурситу

Ознаки та симптоми цих проблем зі здоров'ям в руховій системі людини насправді досить прості і легко розпізнати. Типовим симптомом запалення в мішку бурси є поява болю і почервоніння в запаленому суглобі.

Цей біль, як правило, посилюється при русі. Крім того, бурсит також викликає симптоми болю та скутості.

Бурсит може виникати в будь-якій частині тіла. Однак такий стан зазвичай виникає в суглобах, які часто рухаються, таких як лікті, коліна, плечі та стегна.

Коли звертатися до лікаря?

Ця хвороба не є серйозною хворобою. Однак, якщо не лікувати належним чином, бурсит може стати важчим. Вам слід негайно звернутися до лікаря, якщо:

• Біль триває більше тижня без полегшення.
• Занадто набряк, почервоніння, синці або висип на ураженій ділянці.
• Раптовий біль, особливо при фізичних вправах.
• Розвивається лихоманка.

Причини бурситу

Найбільш поширеними причинами бурситу є повторювані рухи або положення, які чинять тиск навколо суглоба, наприклад:

• Фарба.
• Садівництво.
• Такі види спорту, як теніс та гольф.
• Надто довго присідайте під час чищення підлоги.
• Погана постава.
• Тривалий час спираючись на лікті.
• Неодноразово кидаючи м’яч або піднімаючи щось над головою.

Мало того, цей стан також може бути спричинений прямими травмами або травмами суглоба через занадто сильний удар. Крім того, різні типи запалення суглобів, такі як ревматоїдний артрит та подагра або подагра, а також інфекції також можуть бути причиною запалення в цій сумці бурси.

Фактори ризику бурситу

Деякі фактори, які можуть зробити вас більш схильними до захворювань, які атакують мішки бурси в цих суглобах:

• Вік

Чим старші ви, тим вищий ризик розвитку цього стану.

• Робота та хобі

Ризик бурситу зросте, якщо професія або хобі вимагає повторюваних монотонних рухів і чинить тиск на певні частини синовіальної оболонки.

• Історія деяких захворювань

Деякі захворювання, такі як ревматоїдний артрит, подагра та діабет, можуть збільшити ризик бурситу.

Відсутність факторів ризику не означає, що ви не можете захворіти цією хворобою. Фактори ризику наведені лише для довідки. Зверніться до свого лікаря для отримання додаткової інформації.

Діагностика та лікування бурситу

Надана інформація не замінює медичну консультацію. ЗАВЖДИ проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Щоб діагностувати бурсит, лікар зазвичай проводить анамнез та фізичний огляд. Тоді існує кілька типів тестів, які вам, можливо, доведеться пройти, наприклад:

• Рентген, як правило, робиться для виключення інших станів, не пов’язаних з бурситом, таких як переломи.
• УЗД або МРТ (резонанс магнітного зображення) проводиться для виявлення набряку сумки бурси.
• Аналіз крові для перевірки на наявність інфекції.
• Тест на рідину, яка знаходиться в обміні, щоб визначити, чи вплинула рідина.

Які варіанти лікування бурситу?

Деякі загальні варіанти лікування бурситу:

1. Вживання наркотиків

Ваш лікар може порекомендувати застосовувати біль або знеболюючі засоби, такі як ацетамінофен або інші препаратинестероїдні протизапальні препарати(НПЗЗ), такі як ібупрофен та напроксен.

Придбати його можна без рецепта лікаря в найближчій аптеці. Однак, якщо ви відчуваєте, що ваш стан не покращується, незважаючи на прийом препарату, лікар може призначити препарат, який має сильніший ефект.

Насправді лікарі можуть навіть призначити кортикостероїд, який вводять ін’єкційно в сумку бурси. Мало того, лікар може також призначити антибіотики, якщо запалення бурси відбувається через інфекцію.

2. Фізична терапія

Клініка Майо також рекомендує пацієнтам з бурситом проходити терапію або фізичні вправи, які можуть допомогти зміцнити м’язи в ураженій області, щоб зменшити біль і запобігти повторному виникненню бурситу.

Фізична терапія служить для поліпшення здатності повертати назад частину тіла, яка переживає бурсит. Під час фізичної терапії ви можете зробити наступне:

• Водна терапія.
• Мануальна терапія м’яких тканин.
• Програми фізичних вправ, пристосовані до стану організму кожного пацієнта.
• Аналіз постави та хода.
• Дізнайтеся різні способи уникнути травм від надмірного використання суглобів для виконання тих самих рухів.

3. Використання інструментів

Коли у вас бурсит, у вас можуть виникнути труднощі з пересуванням. Цей стан залежить від локалізації бурситу. Якщо бурсит виникає в області ніг, можливо, вам буде важко ходити.

Тим часом, якщо бурсит виникає в області ліктя або кисті, вам може бути важко рухати рукою. Тому інструменти, якими можна скористатися, також підлаштовуються під уражену ділянку.

Якщо у вас бурсит в області ніг, інструментом, яким можна скористатися, є палиця, милиці або будь-який пристрій, який може допомогти зменшити тиск на область ноги, яка має бурсит.

Якщо цей стан виникає в області ліктя та кисті, ви можете використовуватипраща для рукщо може допомогти тимчасово підтримати руку, поки біль не вщухне.

4. Операція

На серйозному рівні, можливо, вам доведеться пройти хірургічні втручання. Зазвичай хірургічне втручання потрібно, якщо лікування бурситу не дає результатів через півроку до року.

Незважаючи на це, хірургічне лікування бурситу, яке проводиться шляхом видалення запаленої сумки бурси, часто є остаточним варіантом і все ще відносно рідкісним.

5. Компрес холодною водою

Також можна стиснути хворе місце рушником, який змочували холодною водою щонайменше 15 хвилин і роблять кілька разів на день.

6. Багато відпочивайте

Якщо у вас вже є бурсит, одна з альтернативних варіантів - це сильний відпочинок. Постарайтеся припинити напружену діяльність як мінімум на два тижні.

Робіть легкі заходи і уникайте дій, що змушують робити повторювані рухи, особливо з ураженою частиною тіла.

Домашні засоби від бурситу

Деякі зміни способу життя та домашні засоби, які можуть допомогти вам впоратися із запаленням, що вражає мішки бурси в цих суглобах:

• Відпочивайте і не рухайте запалену область, щоб сприяти загоєнню.
• Використовуйте лід, щоб зменшити набряк.
• Якщо у вас бурсит в колінах, покладіть подушку між ніг, лежачи на одному боці, щоб зменшити тиск на коліна.
• Якщо у вас бурсит у ліктьовому суглобі, уникайте тиску на руки, нахиляючись назад.
• Використовуйте захисне обладнання під час участі у спортивних заходах.
• Уникайте повторюваних дій.

Профілактика бурситу

Хоча не всі типи бурситів можна запобігти, ви можете зменшити ризик та тяжкість стану, змінивши свої звички. Ось кроки для запобігання бурситу, які ви можете зробити:

• Використовуйте наколінники

Використовуйте певний тип прокладки, щоб зменшити тиск на коліна, якщо ваша робота чи хобі вимагає великої кількості колін.

• Піднімайте предмети правильним чином

Зігніть коліна, коли щось піднімаєте. Якщо ви цього не робите, ви надаєте додатковий тиск на бурси в стегні.

• Виштовхуйте важкі вантажі правильно

Перенесення важких вантажів тисне на бурси на ваших плечах. Замість цього використовуйте візок або тачку.

• Часто робіть перерви

Робіть перерви між завданнями або повторюваними діями.

• Підтримуйте ідеальну масу тіла

Надмірна вага робить більший стрес на суглобах.

• Робіть регулярні фізичні вправи

Зміцнення м’язів за допомогою вправ може допомогти захистити хворі суглоби.

• Розминка перед напруженою активністю

Розминайтесь і розтягуйтесь, перш ніж займатися важкою діяльністю, щоб захистити суглоби від травм.

Ускладнення бурситу

В основному, немає серйозних станів здоров’я чи проблем, які могли б ускладнити бурсит. Однак є кілька станів, які можуть ускладнитися через запалення, яке виникає в мішках бурси, які не лікуються негайно.

Одним з них є суглоби, які стають жорсткими внаслідок запалення сумки бурси. Якщо виникає скутість суглобів, уражену частину тіла може ускладнити рух, або рух, який можна зробити, може бути обмеженим.

Крім того, запалення, яке атакує мішки бурси в цьому суглобі, може також посилити вираженість болю в суглобах, який раніше міг з’являтися або відчуватися.

Потім, іншим ускладненням, яке може виникнути через бурсит, є поширення інфекції на інші тканини та органи тіла, які не відчувають цього запалення. Це може статися, якщо запалення бурси мішка викликано інфекцією.

Тому, якщо у вас бурсит, негайно пройдіть лікування та допомогу вдома для лікування стану. Якщо через певний проміжок часу ваш стан все ще не покращується, негайно зверніться до лікаря для подальшого лікування.