Скільки часу повинна бути ідеальна декретна відпустка для матері та дитини?

Тривалість відпустки у зв’язку з вагітністю та пологами, передбачена законодавством, становить три місяці. Півтора місяці відпустки перед пологами та ще півтора місяці після пологів. Однак чи достатньо трьох місяців для здоров’я та добробуту матері та дитини? Ось думка експертів різних досліджень.

Більшість працівників беруть перерви лише на короткий час

Хоча в Індонезії існують чіткі правила використання декретної відпустки, насправді багато працівників та компаній не дотримуються цих правил. Можливо, ви взяли лише один-два тижні відпустки до закінчення терміну. Тоді ви повернетесь до роботи в офіс лише через місяць після пологів.

Це явище дуже поширене, особливо в компаніях, які не надають надбавки працівникам, які беруть декретну відпустку. З цим також часто стикаються в різних компаніях, які замінюють гендерну рівність. В результаті сім’я та новонароджений втратять багато дорогоцінного часу.

Ідеальна тривалість відпустки для відпустки у зв’язку з вагітністю та пологами

Якщо відпустка у зв’язку з вагітністю та пологами не є ідеальною як для матері, так і для дитини, скільки часу це має тривати? Експерти мають різні думки щодо ідеальної тривалості декретної відпустки.

За словами експерта з державної політики з Університету Вірджинії Крістофера Дж. Рума, матері та діти будуть здоровішими та уникатимуть ускладнень, якщо вони беруть відпустку протягом 40 тижнів або близько десяти місяців. Про це свідчить його дослідження, опубліковане в журналі National Bureau of Economic Research (NBER) Working Papers.

Тим часом в іншому дослідженні експертів Колумбійського університету в Економічному журналі зазначається, що трьох місяців відпустки після пологів (у поєднанні з допологовою відпусткою означає загалом чотири місяці) достатньо для забезпечення здоров’я матері та дитини навіть у довгостроковій перспективі.

Подібні результати також підтверджує дослідження в Journal of Health, Politics, Policy, and Laws у 2013 році. Три місяці відпустки у зв’язку з вагітністю та пологами знижують ризик післяпологової депресії та інших наслідків для здоров’я матері та дитини.

Підсумовано з інших досліджень у всьому світі, ідеальною тривалістю є декретна відпустка мінімум чотири місяці. Це означає, що за місяць до пологів і через три місяці. Однак батьки та немовлята отримають більше переваг, якщо відпустку продовжать. Особливо, якщо ви схильні до післяпологових ускладнень або депресії.

Вплив занадто короткої відпустки для матері та дитини

Якщо мати бере відпустку лише два місяці і навіть менше, це різні негативні наслідки, які можуть виникнути.

1. Післяпологова депресія

Ряд досліджень показав, що матері, які повертаються на роботу відразу після пологів, більш схильні до переживання післяпологової депресії. Депресія, яка напала на нових матерів, впливала не лише на психічний стан матері. Це постраждає і ваша дитина. Наприклад, за дітьми не доглядають оптимально. Матері та дитині також буде важко створити досить міцні зв’язки.

2. Зниження споживання грудного молока

Занадто коротка відпустка по вагітності та пологах вплине на споживання грудного молока для дитини. Або тому, що дитина не може отримувати грудне молоко, коли це потрібно, або тому, що вироблення молока утруднене через депресію матері. Це можна подолати, наприклад, відкачуванням грудного молока або пошуком донора грудного молока.

3. Не встиг відновитись

На думку експертів, після пологів мамам потрібно як мінімум шість тижнів, щоб повністю відновитись з родового процесу. Однак після цього ваше тіло все ще має відпочивати.

Якщо після пологів ви негайно повертаєтесь до роботи, такі скарги після пологів, такі як втома, біль у спині, біль у грудях, головні болі, запори та розірвані вагінальні шви, можуть зберігатися навіть через рік. Ось чому ідеальна тривалість декретної відпустки так важлива для здоров’я матері та дитини.