Чи правда, що вживання жуйки може запобігти шлунковій кислоті?

Хворі на кислотний рефлюкс? Незважаючи на те, що ви уникали речей, які змушують цей стан повторюватися, іноді шлункова кислота все одно підвищується і, зрештою, порушує діяльність вашого дня. Він сказав, справді, жувальна гумка може запобігти підвищенню шлункової кислоти. Це правда?

Очевидно, жувальна гумка може запобігти шлунковій кислоті

Підвищена шлункова кислота, також відома як гастроезофагеальний рефлюкс (ГЕРХ), може викликати відчуття печіння і печіння, починаючи від шлунка, а потім до середини грудної клітки до горла. Іноді це може навіть викликати кислий або гіркий смак у роті.

Щоб запобігти кислотному рефлюксу, дослідження у Journal of Dental Research пропонує жувати жуйку без цукру протягом 30 хвилин після їжі.

Цей висновок підкріплюється дослідженням Ребекки Моаццез з Кінгз-коледжу в Лондоні, Англія, яка стверджує, що після вживання їжі з високим вмістом жиру та вживання жувальної гумки протягом 30 хвилин це може зменшити ймовірність підняття шлункової кислоти в стравохід.

Причина в тому, що жувальна гумка, як стверджується, збільшує вироблення слини, що змусить вас частіше ковтати і допоможе нейтралізувати рН дуже кислого шлунку.

Які види ясен можуть запобігти підвищенню шлункової кислоти?

На ринку продаються різні типи жувальних гумок, але виявляється, що не всі види жувальних гумок мають однакові переваги, якщо їх їсти, щоб запобігти підвищенню шлункової кислоти. Кращим видом жувальної гумки є бікарбонатна гумка з низьким вмістом цукру, яку ви можете знайти в аптеці.

Бікарбонат діє, нейтралізуючи кислоту, що піднімається в стравохід. Коли ви жуєте жуйку, яка містить бікарбонат, це не тільки збільшить вироблення слини, але і збільшить рівень бікарбонату в слині. Якщо бікарбонат потім потрапить у стравохід, це запобіжить підвищенню шлункової кислоти.

Яких типів жувальної гумки слід уникати хворим на кислотний рефлюкс?

Як пояснювалося раніше, не всі види гумок можна жувати, щоб запобігти кислотному рефлюксу. Незважаючи на те, що це улюблений продукт багатьох людей, м’ятна гумка не рекомендується вживати людям з кислотним рефлюксом.

Як повідомляється на сторінці Healthline, м’ята перцева може насправді відкрити нижній сфінктер стравоходу (м’язовий круг), що призведе до того, що шлункова кислота підніметься в стравохід, викликаючи симптоми кислотного рефлюксу.

Чи існують інші варіанти лікування кислотного рефлюксу?

Дослідники, які дійшли висновку, що жувальна гумка після їжі, це просто допоміжна терапія для лікування рефлюксу шлункової кислоти. На додаток до цього методу, як правило, лікарі також радять кинути палити.

Вживання ліків також допомагає лікувати кислотний рефлюкс, наприклад, такі препарати, як антациди, блокатори рецепторів Н-2 та інгібітори протонної помпи (ІПП). Ви можете отримати ці види ліків без рецепта або за рецептом.

Ну, якщо ви плануєте вживати жувальну гумку після їжі, щоб запобігти підвищенню шлункової кислоти, вам слід пам’ятати декілька речей, а саме: