Зміст:
Щойно закінчив насолоджуватися улюбленою їжею, але в шлунку раптом стало некомфортно. Ви відчуваєте роздуття і не зникнете через кілька годин. Тому давайте подивимося, що це таке і як боротися з метеоризмом.
Що таке метеоризм?
Здуття живота - це симптом, який викликає біль і робить шлунок таким наповненим. Метеоризм також може бути частиною набору симптомів, які часто називають виразками.
Крім того, ви можете відригати більше або живіт видає звук, коли у вас здуття живота. Ці симптоми можуть співіснувати з іншими симптомами, такими як:
- Кров у калі
- Втрата ваги
- Нудота
- Кляп
- Діарея
- Печія, яка продовжує посилюватися
Будь ласка, зверніться до лікаря, якщо метеоризм має вищезазначені симптоми.
Тоді, в чому причина метеоризму? Шлунок здувається, тому що шлунок і кишкові шляхи наповнюються газом і повітрям. Це може бути спричинене споживанням, оскільки деякі продукти харчування та напої виробляють багато газу, коли потрапляють у шлунок. Тому одним із способів боротьби з метеоризмом є запобігання або мінімізація кількості їжі.
Деякі продукти харчування та напої, які виробляють багато газів у шлунку:
- Капуста, редис, квасоля
- Безалкогольний напій
- Підсолоджені напої з фруктозою або сорбітом
Окрім їжі та напоїв, шлунок може роздутися від ряду звичок, а саме:
- Жувати жуйку
- Їжте поспіхом
- Дим
Три природні засоби для лікування метеоризму
Вважається, що ряд рослинних рослин є природними засобами від здуття живота.
Куркума
Метеоризм є симптомом порушення травлення. За даними PeaceHealth, вміст куркуміну в куркумі перевірено на порушення травлення. Як результат, куркума виявилася ефективною у допомозі розладам травлення, особливо коли в шлунку накопичується багато газів.
Куркума вважається здатною боротися з метеоризмом, оскільки вона здатна заспокоїти напружені м’язи травного тракту. Розслаблення м’язів шлунка не дає газу потрапляти в пастку і легше проходить. Тому куркума, як стверджується, є природним засобом від метеоризму.
Червоний імбир
Червоний імбир містить так званий гінгерол. Згідно з дослідженнями Імбир Шлунково-кишкові розлади: систематичний огляд клінічних випробувань, його інгредієнти також надають заспокійливу дію на напружені м’язи травного тракту. Мало того, його вміст також здатний зменшити тиск на гладку мускулатуру нижнього відділу стравоходу, зменшити спазми в шлунку, щоб запобігти метеоризму та допомогти впоратися з іншими симптомами виразки.
Іншими словами, користь червоного імбиру допомагає швидше спорожнити шлунок, коли він працює повільно.
Фенхель
Загалом кажучи, згадані раніше трави мають однаковий ефект. Цей ефект допомагає газу занадто довго затримуватися в шлунку. Так само, як кажуть у дослідженні, фенхель надає збудливу дію Терапевтичний та фармакологічний потенціал млини вугільної фоенікулу: огляд.
Рослина фенхелю також здавна використовується як народний засіб від метеоризму, наприклад, в Англії. Вважається, що його використання дозволяє подолати метеоризм і допомогти травленню. Як результат, коли насолода улюбленою їжею викликає метеоризм і дискомфорт, ці три рослини можуть стати ліками, щоб шлунок нормалізувався.
Однак іноді метеоризм може заважати продуктивності. Посеред напруженого дня у деяких людей не так багато часу, щоб приготувати натуральні інгредієнти для ліків. Тому Промаг підготував лікарські засоби, виготовлені з натуральних інгредієнтів з куркуми, червоного імбиру, фенхелю та інших.
Різні інгредієнти Promag Gazero Herbal допомагають зняти метеоризм і загальне розлад шлунку. Цей препарат може бути практичним варіантом, і його легко отримати, коли ви не хочете, щоб метеоризм порушував ваш день.
х
