Як депресія пошкоджує мозок? & бик; привіт здоровий

Депресія - це складний тип психічного розладу, який змушує страждаючих відчувати сум, безнадію та нікчемність. Вас підозрюють у депресії, якщо симптоми зберігаються більше двох тижнів. Людині, яка підозрюється у депресії, слід отримати медичну допомогу. Цей стан не тільки впливає на емоційну стабільність, але також заважає продуктивності праці, соціальним відносинам і навіть призводить до думок про самогубство. Як таке пошкодження мозку може статися в результаті депресії?

Огляд випадків депресії в Індонезії

Останні дослідження, пов’язані з кількістю випадків депресії в Індонезії, нещодавно провели Карл Пельцер (дослідник з Університету Лімпопо, ПАР) та Супа Пенгпід (дослідник з університету Махідол, Таїланд).

Результати показали, що найбільша кількість випадків депресії була виявлена ​​серед підлітків та молодих людей.

Згідно з дослідженням, цитованим на intothelight.org, жінки у віці 15-19 років становлять населення з найвищим рівнем депресії (32%), за ними йдуть чоловіки у віці 20-29 років (29 відсотків) та чоловіки у віці 15-19 років (26 відсотків).

Дослідження також показало, що рівень депресії в Індонезії, як правило, знижується з віком. Це означає, що чим старше ти, тим менше виявляється нових випадків депресії.

Як може статися пошкодження мозку через депресію

За цитуванням Healthline, основна депресія включає розлади трьох основних частин мозку, які включають гіпокамп, мигдалину та префронтальну кору. Сама велика депресія визначається як тип основної депресії або клінічної депресії. Велика депресія є одним із двох найбільш часто діагностованих видів депресії.

Далі подано пояснення пошкодження трьох відділів мозку внаслідок великої депресії:

1. Гіпокамп

Гіпокамп розташований поблизу центру мозку. Ця частина мозку функціонує для зберігання спогадів та регулювання вироблення кортизолу. Кортизол - це гормон, який виділяється, коли ви перебуваєте в стресі як фізично, так і психічно.

Нові проблеми виникатимуть, коли виділятиметься надмірна кількість кортизолу. Тривалий надлишок рівня кортизолу може бути симптомом депресії. Надлишок кортизолу може зменшити нервові клітини (нейрони) в гіпокампі мозку. У той же час надлишок рівня кортизолу також уповільнить вироблення нових клітин нейронів.

Шкода, завдана депресією цій частині мозку, часто проявляється як погіршення тривалої пам’яті. Ви більше не можете створювати нову довготривалу пам’ять. Ви можете пам’ятати, що сталося вчора, але не 20 років тому, наприклад, що сталося до пошкодження гіпокампу.

Сам гіпокамп також є частиною лімбічної системи. Лімбічна система - це частина мозку, яка бере участь у поведінкових та емоційних реакціях. Особливо, якщо мова йде про інстинкти та поведінку виживання, такі як пошук, розмноження та догляд за потомством та реакціяполіт або політ (бій або втеча), коли стикаються з негативними ситуаціями або стресовими факторами.

Отже, коли ця частина мозку пошкоджена в результаті, у вас може більше не виникати бажання просто їсти або взаємодіяти з іншими людьми.

2. Мигдалина

Мигдалина - це частина мозку, яка контролює емоційні реакції та розпізнавання емоційних сигналів у інших. Мигдалина відповідає за контроль фізичних та психологічних реакцій, пов’язаних зі страхом та збудженням.

У людей з великою депресією мигдалина збільшується і стає більш активною в результаті постійного впливу надлишку кортизолу.

Надмірно активна діяльність мигдалини у людей з депресією пов’язана із симптомами тривожного розладу та соціальною фобією.

Разом з ненормальною активністю в інших відділах мозку пошкодження мигдалини, яке виникає через депресію, спричинить порушення сну та зміни активності. Іншої речі, на яку слід звертати увагу, є те, що тривала депресія може призвести страждаючих до заподіяння собі шкоди, що призведе до думок про самогубство.

Це також стимулює організм виділяти ненормальну кількість гормонів та хімічних речовин, що може призвести до більш серйозних ускладнень.

3. Префронтальна кора

Префронтальна кора розташована в самій передній частині мозку. Ця частина мозку відповідає за регулювання емоцій, прийняття рішень та організацію спогадів.

Коли мозок виробляє надмірну кількість кортизолу, передшлункова кора зменшується. Цей стан впливає на зменшення емпатії у людей з депресією. Цей ефект також виявляється у жінок з післяпологовою депресією (післяпологова депресія).

Загалом, саме так депресія може пошкодити мозок. Тому не соромтеся негайно звернутися до психолога або психіатра, щоб отримати правильне лікування.