Зміст:
- Правила харчування для людей із раком товстої кишки та прямої кишки (колоректального)
- 1. Їжте овочі, фрукти, горіхи та насіння
- 2. Тримайтеся подалі від оброблених продуктів з високим вмістом цукру
- 3. Їжте мало, але часто
- 4. Просто пийте воду
- Здоровий спосіб життя людей з колоректальним раком
- Який спосіб життя пацієнтів, які одужали від раку кишечника?
Пацієнтам, яким лікарі оголосили рак прямої кишки (товста кишка або пряма кишка), звичайно, потрібно пройти лікування. Крім того, їм також потрібно прийняти здоровий спосіб життя, одним з яких є вживання правильної їжі для хворих на рак товстої кишки та прямої кишки. Якщо ні, лікування раку товстої кишки не є ефективним і може навіть спричинити несприятливі наслідки. Давай, зрозумій це чіткіше в наступному огляді.
Правила харчування для людей із раком товстої кишки та прямої кишки (колоректального)
Колоректальний рак можна лікувати за допомогою хіміотерапії, променевої терапії і, звичайно, хірургічного видалення ракових клітин. Якщо цього не зробити, ракові клітини можуть поширюватися та атакувати навколишні здорові тканини та органи.
Як повідомляє сайт охорони здоров’я Medline Plus, через цей стан рак прямої кишки також може становити небезпеку ускладнень, включаючи обструкцію (закупорку товстої кишки) або інші види раку, що з’являються в організмі.
Тому пацієнти повинні застосовувати як лікування раку, так і здоровий спосіб життя. Таким чином, симптоми колоректального раку можуть бути полегшені, а якість життя пацієнта буде кращою.
Одне із занепокоєнь - це правила та дієтичні обмеження, заборонені людям, хворим на рак товстої кишки та прямої кишки. Причина в тому, що рак прямої кишки та її лікування можуть впливати на те, як організм перетравлює їжу, рідини та поглинає поживні речовини.
Ну, дієтичні правила для хворих на рак прямої кишки, які потрібно впровадити, включають:
1. Їжте овочі, фрукти, горіхи та насіння
Не всі продукти харчування можуть вживати люди з раком товстої кишки та прямої кишки. Лікар порекомендує ракову дієту, яка спонукає пацієнта вживати багато овочів, фруктів, горіхів та насіння. Ця лінія продуктів багата вітамінами, мінералами, білками, клітковиною, вуглеводами та корисними жирами.
Згідно з дослідженням на основі мишей у журналі Ракова клітина, вітамін А показує переваги при раку прямої кишки. Це пов’язано з тим, що невелика структура вітаміну А, ретиноїд, може запобігти блокуванню гена HOXA5, тому стовбурові клітини раку товстої кишки не можуть рости і поширюватися.
Щоб отримати вітамін А, хворі на рак можуть їсти моркву та апельсини. Крім того, вибір їжі в цій раковій дієті, яким можна насолодитися, включає зелені овочі, манго, дині, коричневий рис, лободу, рибу та нежирну курку. Найкращий вибір жирів - горіхи, оливкова олія та авокадо.
Щоб задовольнити потреби кальцію та вітаміну D, онкохворі можуть насолоджуватися грецьким йогуртом без смаку. Пробіотики, що містяться в цих продуктах, можуть сприяти харчуванню травної системи людей, хворих на рак товстої кишки та прямої кишки
2. Тримайтеся подалі від оброблених продуктів з високим вмістом цукру
Необхідно дотримуватися дієтичних обмежень для хворих на рак. Якщо ні, це спричинить такі наслідки, як спровокування симптомів раку товстої кишки та прямої кишки.
Пацієнтам слід уникати продуктів з високим вмістом цукру та оброблених продуктів, таких як закуски, копчене / перероблене м'ясо та готові до вживання їжі. Також їм слід уникати їжі з високим вмістом насичених жирів, наприклад смаженої їжі.
Обмеження у харчуванні також іноді пристосовуються до стану здоров’я. Наприклад, коли симптоми раку, такі як нудота та діарея, повторюються, пацієнту необхідно уникати кислої їжі, що містить багато газів та сильний запах.
3. Їжте мало, але часто
Окрім уваги до вибору їжі, страждаючі на рак товстої кишки та прямої кишки також повинні мати можливість регулювати час прийому їжі. Вони не можуть їсти відразу великі порції, враховуючи, що їх товста кишка переживає проблеми.
Не кажучи вже про симптоми колоректального раку, такі як нудота та блювота, які також можуть спричинити марну вживання їжі.
З цієї причини онкологічні хворі повинні харчуватися невеликими, частими прийомами їжі, майже подібними до дієти, яку роблять хворі на діабет.
4. Просто пийте воду
Джерело: Запитайте вченого
Останнім правилом дієти проти раку є вживання достатньої кількості води. Мало того, щоб запобігти зневодненню, споживання рідини може полегшити запор, який відчувають хворі на рак товстої кишки. Крім того, вода також підтримує нормальну роботу клітин, органів та тканин організму.
Здоровий спосіб життя людей з колоректальним раком
Окрім звернення уваги на вибір їжі та дотримання правил, пацієнти з раком товстої кишки повинні також вести здоровий спосіб життя для підтримки лікування, включаючи:
- Регулярно виконуйте вправи
Робіть вправи принаймні 30 хвилин на день, щоб контролювати свою ідеальну вагу тіла та підтримувати своє тіло в активності. Якщо ви щойно перенесли операцію, цілком можливо, що такий вид фізичної активності можна робити через 4-6 тижнів. Найбезпечнішим варіантом вправ для хворих на рак прямої кишки є ходьба.
- Киньте палити і тримайтеся подалі від пасивного куріння
Робіть це повільно, зменшуючи кількість сигарет, не раптово. Якщо у вас є проблеми з відмовою від цієї звички, проконсультуйтеся з лікарем далі.
- Найкраще припинити вживання алкоголю
Є побоювання, що вживання алкоголю збільшує ризик раку товстої кишки. Крім того, це також може перешкоджати ефективності лікування пацієнта.
- Висипайтеся і контролюйте стрес
Недолік сну і стрес можуть знизити імунну систему. Ось чому пацієнти не повинні бути недосипаними. Також контролюйте стрес, який виникає, займаючись улюбленими справами.
Який спосіб життя пацієнтів, які одужали від раку кишечника?
Тих, кого визнали вилікуваними, не можна відривати від здорового способу життя. Причина в тому, що у деяких людей ризик розвитку раку прямої кишки може повторитися.
Здоровий спосіб життя, який прийняли люди, які перенесли рак прямої кишки, насправді мало чим відрізняється, коли вони все ще хворіли на рак. Вони повинні вибирати продукти, які є здоровими та безпечними для хворих на рак товстої кишки та прямої кишки, кинути палити та ретельно виконувати фізичні вправи.
Крім того, цього колишнього онкологічного пацієнта також потрібно регулярно обстежувати на рак. Мета полягає у виявленні патологічних поліпів товстої кишки або злоякісних пухлин в кишечнику або прямій кишці, що відростають.
