Переваги імбиру для лікування діареї, які ви повинні знати

Імбир - це інгредієнт прянощів, який дуже легко знайти навколо вас. Окрім зменшення болю в м’язах та суглобах, ви знаєте, імбир може навіть допомогти лікувати діарею від легких до важких випадків діареї. Ви вже знаєте, як користь імбиру може допомогти в лікуванні діареї? Перегляньте пояснення нижче.

Огляд користі імбиру

Імбир здавна використовується як природний засіб від неприємних відчуттів у животі. З давніх часів імбир також розглядався як інгредієнт, який зігріває шлунок завдяки гострому ефекту. Вважається також, що імбир має протизапальні, знеболюючі та антибактеріальні властивості, які допомагають вилікувати захворювання органів травлення. Інші переваги імбиру походять від його антиоксидантної дії, антиоксидантна дія імбиру в цілому може позитивно впливати на здоров’я організму.

Як імбир діє при боротьбі з діареєю?

Вважається, що протидіарейні властивості імбиру походять від фітохімікатів, що містяться в імбирі. Дослідження 2015 року показало, що імбир має здатність боротися з лістерією та Кишкова паличка сповільнюючи ріст цих бактерій.

Інші дослідження також виявили, що імбир має протидіарейні ефекти, спричинені Кишкова паличка. Імбир діє, блокуючи токсичні бактерії, що викликають діарею, і запобігаючи накопиченню рідини в кишечнику. Імбир також може запобігти нудоті, блювоті та спазмам шлунка.

Загалом дослідники та деякі лікарі підозрюють кілька способів, за допомогою яких імбир може допомогти у лікуванні діареї:

Ефект зігрівання імбиру допомагає запобігти тремтінню людей при зараженні.
Імбир також містить хімічні речовини, які можуть впливати на мозок і нервову систему для контролю нудоти.
Натуральні хімічні речовини імбиру здатні боротися з бактеріальними інфекціями, що викликають інфекції, включаючи бактерії, що викликають діарею.
Імбир змінює м’язові спазми в нижній частині травного тракту, щоб допомогти організму плавно виводити джерело діареї.

Як ви використовуєте імбир для лікування діареї?

Щоб отримати повну користь імбиру, найкращий спосіб його споживання - це споживання його натуральної форми. Використання імбирних добавок не є помилковим, але ви не можете точно знати, які інгредієнти або речовини використовуються у виробництві цих добавок.

Як повідомляється на сторінці Healthline, для лікування діареї можна приготувати імбирний чай. У імбирному чаї, крім того, що він допомагає боротися з бактеріальними інфекціями, він також може сприяти регідратації організму. Люди, які страждають на діарею, як правило, зневоднюються і потребують швидкої заміни рідини.

Для приготування імбирного чаю можна змішати кілька ложок тертого або дрібно нарізаного імбиру в склянці окропу. Потім покладіть чай у свою чашку. Ви також можете додати лимон і мед за смаком за смаком.

Окрім цього, ви також можете змішувати імбир з іншими напоями або в кулінарії. Ви також можете споживати імбир безпосередньо після очищення та нарізання його на невеликі шматочки. Однак слід бути обережним із відчуттям печіння імбиру у роті або в носі. Якщо ви не сильно відчуваєте печіння імбиру, щоб отримати користь від імбиру, слід змішувати імбир з їжею або напоями.

Деякі речі, які потрібно знати перед тим, як використовувати імбир для лікування діареї

Користь імбиру дійсно корисна для лікування діареї. Однак це лікування не для всіх. Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід спочатку проконсультуватися зі своїм лікарем, перш ніж використовувати імбир для підтримки діареї.

Так само людям, які страждають розладами кровотечі, діабетом, захворюваннями серця та жовчнокам’яною хворобою, також не слід необережно вживати імбир перед консультацією з лікарем. Це пов’язано з тим, що імбир може взаємодіяти з деякими ліками, які ви зараз приймаєте. Імбир може взаємодіяти з ліками, що уповільнюють згортання крові, або з іншими розріджувачами крові, ліками від діабету, ліками від високого кров'яного тиску та ліками від серцевих захворювань.