Чи правда, що вода лимонної трави корисна для шлункової кислоти?

Лимонник або лимонник - це рослина, яка протягом тривалого часу використовується для полегшення проблем з травленням, і однією з них є підвищена шлункова кислота. Ця рослинна рослина може бути перероблена у декілька речей, від чаю до ефірних масел. Отже, наскільки ефективно використовувати лимонник для лікування шлункової кислоти?

Користь лимонної трави для зменшення шлункової кислоти

Як рослина з характерним ароматом, лимонник часто використовують у різних напрямках - від приготування спецій до чаю до ефірних масел. Причина в тому, що лимонник пропонує безліч переваг, корисних для здоров’я людини, в тому числі для травної системи.

Згідно з дослідженнями з Журнал молодих фармацевтівЕфірна олія лимонної трави допомагає запобігти виразці шлунка, які є частою причиною розладу шлунку. Це може бути тому, що антиоксидантні та протизапальні властивості лимонної трави допомагають захистити слизову оболонку шлунка.

Незважаючи на це, це дослідження тестували лише на мишах. Ось чому експертам потрібні подальші дослідження, щоб довести користь лимонника для шлункової кислоти в організмі людини.

З іншого боку, лимонна трава також є загальним інгредієнтом, який часто використовується в чаях або добавках від нудоти. Хоча в більшості цих рослинних рослин використовуються сушені листя лимонної трави, переваги, що надаються, не сильно відрізняються.

Вміст в лимонній траві

Хоча не доведено, чи насправді корисна лимонна трава для організму, насправді ця рослинна рослина містить безліч сполук, корисних для організму. Що-небудь?

Антиоксиданти

Вміст ізоорієнтину, хлорогенової кислоти та швейцарських сапонінів відомі як антиоксиданти, які допомагають боротися з вільними радикалами. Ви можете знайти ці три речовини в лимоннику.

Крім того, екстракт лимонної трави також виявляє протимікробні властивості, які можуть боротися проти Streptococcus mutans, який може пошкодити зуби.

Протизапальні ліки

Рослини лимонника зазвичай містять сполуки цитралу та гераніолу. Ці дві сполуки відомі як протизапальні речовини і можуть допомогти запобігти виділенню запалення в організмі.

Проти раку

Наявність цитралу в лимоннику виявляється корисним для людського організму. Причина в тому, що біоактивний цитрал допомагає боротися з раком як за рахунок апоптозу, так і за рахунок підвищення імунної системи організму.

Яка безпечна доза для рослини лимонника?

Як і інші рослинні рослини, використання лимонної трави для полегшення симптомів кислотного рефлюксу повинно бути в розумних межах. Причиною є те, що занадто часто вживання лимонної трави може викликати побічні ефекти, такі як сухість у роті і запаморочення.

Тим часом необхідні подальші дослідження, щоб з’ясувати, скільки доз лимонної трави можна використовувати для шлункової кислоти.

Якщо ви все ще хочете використовувати його, завжди дотримуйтесь рекомендацій, зазначених у лікаря, або обговоріть зі своїм лікарем перед використанням.

Як зробити чай з лимонної трави

Не тільки ефірну олію, ви також можете переробити рослину лимонної трави в питний чай. Чай з лимонної трави дійсно приносить користь для здоров'я організму і може замінити інші ароматизатори чаю.

Ось поради щодо переробки лимонної трави у свіжий і корисний чай.

Наріжте стебла рослини лимонника на 4-5 см на шматок.
Нагрівайте воду в каструлі, поки вона не закипить.
Шматочки лимонної трави залийте гарячою водою.
Дайте постояти 5 хвилин.
Процідіть воду і налийте її в чайну чашку.
Уникайте додавання фруктів з високим вмістом кислоти.
Додайте кубики льоду за смаком.

Відомо, що лимонник добре допомагає при проблемах із шлунковою кислотою, але все ж потрібні подальші дослідження, щоб довести, що лимонник справді корисний для шлункової кислоти.

Однак ця одна рослинна рослина пропонує додаткову допомогу для подолання цієї проблеми. Якщо у вас є додаткові запитання, будь ласка, обговоріть зі своїм лікарем, щоб зрозуміти правильне рішення.