Хвороби стоп і різні проблеми, які найчастіше вражають стопи

Чи знали ви, що ваші ноги мають 42 м’язи, 26 кісток, 33 суглоби, 50 зв’язок і 250 000 потових залоз? Оскільки це так дивно, ноги - це частина тіла, яка може підтримувати вагу вашого тіла, коли ви виконуєте різні заходи. Це включає ходьбу, біг тощо. Але, на жаль, інтенсивна активність часто змушує вас не усвідомлювати, що ноги теж можуть боліти. Як результат, нога може зазнати травми, запалення кісток, зв’язок або сухожиль стопи. Детальніше, розглянемо типи проблем та захворювань ніг, які найчастіше трапляються нижче.

Різноманітність найпоширеніших проблем і захворювань ніг

1. Пухирі на ногах

Використання нового взуття або взуття, яке не підходить належним чином, часто призводить до порізів або потертостей на ногах. Якщо на нозі є рана або садна, ви можете обробити це, очистивши пошкоджену область ноги, використовуючи антибіотичну мазь, а потім покривши бинтом.

2. Врослий ніготь (гачки)

Врослі нігті часто псуються. Якщо не встановити прапорець, це робить вас капризним. Однак якщо його прийняти невідповідним способом, наприклад, примусово потягнувши, це призведе до зараження.

Ця хвороба стопи, яку часто називають болячкою, зазвичай спричинена тиском взуття, грибковою інфекцією або поганою структурою стопи. Щоб запобігти зараженню, потрібно зрізати частину нігтя машинкою для стрижки нігтів. Підрізаючи нігті на ногах, використовуйте більші кусачки для нігтів і уникайте їх короткого обрізання, оскільки це також може призвести до появи нігтів на ногах або вростання інфекції.

3. Мозолі

Зазвичай мозолі виникають через надмірний тиск або тертя, що спричинює потовщення або затвердіння шкіри на ногах.

Зазвичай мозолі з’являються на підошвах ніг, п’ятах або пальцях, які часто викликають дискомфорт або біль під час занять або ходьби. Частина стопи, яка має мозолі, зазвичай має жовтуватий колір і, як правило, менш чутлива до дотику.

Щоб запобігти мозоль, потрібно використовувати взуття, яке правильно підходить, оскільки неправильний розмір взуття може спричинити мозоль.

4. Сечова кислота

Подагра - це форма артриту, яка може спричинити біль у пальцях ніг. Це викликано наявністю кристалів сечової кислоти, які накопичуються в суглобах ніг, викликаючи біль і набряки в стопах.

Якщо в ногах з’являється сечова кислота, пальці ніг відчуватимуть тепло, червонуватість, набряк і болючість на дотик. Для лікування можна відпочивати ногами, стискати ноги льодом, уникати вживання їжі, яка може погіршити сечову кислоту, і використовувати ліки, рекомендовані лікарем.

5. Скубки

Буніон - це кістковий хребет по краю стопи, збоку від основи великого пальця ноги. Баніони мають різні причини, включаючи вроджені деформації, артрит, травми та спадковість.

Як правило, сідниці будуть болючими, якщо ви носите взуття. Навіть використання взуття, яке є занадто вузьким, часто пов’язане з причиною появи зубів.

Щоб цього не сталося, потрібно уникати неправильного або занадто вузького взуття. Якщо скупчення болючі, ви можете проконсультуватися з лікарем, щоб отримати правильне лікування.

6. Біль у п’яті

Болі в п’яті стопи, як правило, викликані роздратуванням або набряком твердої тканини, яка з’єднує п’яткову кістку з пальцем ноги. Цей біль у п’яті, як правило, найсильніший вранці, коли ви прокидаєтесь.

Для лікування можна відпочити ногами, розсунути п’яти і м’язи ніг, взути взуття з гарними дугами та м’яке взуття, а можна взяти знеболюючі засоби.

7. П’яткова шпора

Окрім болю в п’ятах, п’яткові шпори також є причиною болю в стопах. Ця хвороба виникає внаслідок ненормального росту кісток внизу п’яти.

П’яткові шпори можуть бути викликані неправильним взуттям, неправильною поставою або бігом. На жаль, це захворювання часто безболісне.

Щоб лікувати його, потрібно відпочити ногами, користуватися ортопедичним одягом, одягненим у взуття, одягати взуття, що підходить належним чином, та робити фізіотерапію. Якщо це захворювання продовжує викликати біль, потрібно проконсультуватися з лікарем.

8. Молотки

Молотки - одна з причин болю в ногах, що характеризується інвалідністю або пошкодженням суглоба, найближчого до великого пальця ноги. Ця хвороба стопи також відома як деформація середнього суглоба пальця стопи, що ускладнює його випрямлення, нагадуючи форму молотка. Як правило, молотки часто спричинені носінням непристосованого взуття.

9. Варикозне розширення вен

Варикозне розширення вен - це набряк і розширення венозної крові, яке зазвичай відбувається в ногах через скупчення крові. Варикозне розширення вен зазвичай характеризується помітними венами, які мають синій або темно-фіолетовий колір.

Причини варикозного розширення вен включають сімейний анамнез, збільшення віку, відхилення в роботі клапанів судин, вагітність, ожиріння, гормональні фактори, протизаплідні таблетки, звичка носити тісний одяг (наприклад, штани, нижню білизну та взуття) та деякі захворювання, такі як хвороби серця і печінки.