4 Причини свербіння очей, які не дають вам рухатися

Потирання очей - звичка, яку часто роблять, коли в очах відчувається свербіж. Починаючи з маленьких дітей та літніх людей, якщо свербіж очей повинен бути рефлекторним натиранням очей. Однак що саме викликає свербіж очей, через який люди хочуть постійно терти очі? Тоді, який правильний спосіб його вирішити? Перегляньте огляди нижче.

Які причини сверблять очі?

Свербіж очей - дуже поширений стан. Причини також різні, від алергії, інфекцій до вашого способу життя.

Ну, ось різні стани, які можуть викликати свербіж в очах:

1. Очна алергія

Алергічне око або алергічний кон’юнктивіт - це запалення ока, спричинене алергічною реакцією на такі речовини, як пил у будинку, пилок, спори цвілі, зіркове волосся або запах хімічних речовин. Сама кон’юнктива є шаром, що закриває очне яблуко. Кон’юнктива схильна до подразнень і є досить поширеною.

Існує два типи алергічного кон’юнктивіту, а саме гострий та хронічний алергічний кон’юнктивіт. Гострий алергічний кон’юнктивіт - найпоширеніший стан. Симптоми повік раптом відчувають свербіж і біль, як печіння. Однак іноді за нею спостерігається нежить, як коли ви збираєтеся застудитися. Ця алергічна реакція триває недовго.

Тим часом хронічний кон’юнктивіт зустрічається рідше. Цей тип алергії може виникати цілий рік і далі. Хронічна алергія - це реакція організму на такі алергени, як їжа, пил, лупа тварин. Цей стан змушує очі постійно відчувати печіння та свербіж.

Потрапляючи в організм, ці тригери негайно стикаються з імунною системою. Імунна система виділяє гістамін, хімічну речовину, яка бореться з чужорідними речовинами. В результаті одного з ефектів на очі стає свербіж.

2. Сухість очей

Сухість очей - це стан, коли на очах не вистачає сліз. Якщо очі не дають достатньої кількості сліз, це буде сильно заважати зору, очі відчувають біль, почервоніння, свербіж і як би щось заблоковано.

Вам потрібно лікувати сухість очей, якщо ви хочете позбутися свербіння в очах. Насправді сухість очей пов’язана не лише з невеликою кількістю утворених сліз. Це могло трапитися і тому, що якість утворених сліз не є доброю.

Компоненти суміші в сльозах повинні бути збалансовані, а саме вода, олія та слиз (слиз). Однак через проблеми в залозах, що виробляють масло, якість вироблених сліз відрізняється. Деякі ліки також можуть спровокувати сухість очей, що з часом може погіршити ваш стан.

За звичкою також може сушити очі, наприклад, куріння. Ця звичка впливає не тільки на дихальну систему, але і на очі. Сухі очі, які хворіють, почервоніли і не заживають, слід негайно відвезти до лікаря.

3. Інфекція очей

Оскільки око є чутливим органом в організмі людини, це робить око більш сприйнятливим до інфекцій. Інфекція ока може бути спричинена вірусами, бактеріями або грибками.

Одними з найпоширеніших типів очних інфекцій є кон’юнктивіт та увеїт. На відміну від алергічного кон’юнктивіту, кон’юнктивіт, як правило, викликаний вірусною або бактеріальною інфекцією. Тим часом увеїт - це запалення увеї ока, яке також провокується інфекцією.

Очні інфекції можуть викликати такі симптоми, як почервоніння очей, свербіж, чутливість до світла та розмитість зору. Цей стан потрібно негайно лікувати через ризик спричинити більш серйозні проблеми з очима, такі як травма сітківки, катаракта або постійна втрата зору.

4. запалення повік (блефарит)

Блефарит - це запалений стан повік. Це запалення повік може виникнути, коли крихітні масляні залози біля основи вій блокуються. При такому стані очі легко дратуються, а повіки набрякають.

Симптомами, які з’являться в цьому стані, є свербіж очей, починаючи від області століття та очей в цілому, сльозотеча, почервоніння очей, а очі чутливі до відблисків.

5. Використання контактних лінз

Використання контактних лінз також може бути причиною нестерпного свербежу в очах. Якщо ви використовуєте контактні лінзи занадто довго або змінюєте їх занадто рідко, це спричинить свербіж.

Деякі люди також відчувають алергію на рідину контактних лінз, тому ви повинні розуміти, які інгредієнти безпечні для очей, а які небезпечні.

6. Занадто довге вдивляння в екран гаджет

Звичка занадто довго дивитись на екрани електронних пристроїв, таких як мобільні телефони, планшети, комп’ютери, ноутбуки або телевізори, насправді може вплинути на здоров’я очей.

Коли ви фокусуєтесь на екрані гаджет протягом тривалого періоду часу ви, як правило, моргаєте рідше, ніж зазвичай. Це призводить до того, що ваші очі швидше втомлюються, висихають і дратуються. Як результат, свербіння очей не уникнути.

Як ви справляєтеся з сверблячкою в очах?

На щастя, свербіж очей - це легкий стан для лікування. Більшість випадків свербіння очей виражені слабо, тому лікувати їх можна різними способами - від використання ліків до дотримання простих порад, які можна спробувати вдома.

Ось кілька способів лікування свербежу в очах:

1. Вживати наркотики

Ліки для лікування свербежу в очах зазвичай залежать від причини. Якщо ваш стан спровокований алергією, ви можете використовувати пероральні препарати та очні краплі, що містять антигістамінні препарати.

Крім того, за даними веб-сайту Американської академії офтальмології, ви також можете використовувати протинабрякові засоби для зменшення почервоніння очей. Є також препарати, що поєднують в одному продукті протинабрякові та антигістамінні засоби.

По-іншому, якщо ваш стан спричинений інфекцією. Лікар може призначити використання крапель, що містять антибіотики.

Однак спочатку проконсультуйтеся з лікарем щодо використання цих препаратів, щоб уникнути небажаних побічних ефектів.

2. Використовуйте теплий або холодний компрес

Замучили, бо свербіж не зникає? Можна накласти теплий компрес на свербляче око, щоб відвернути відчуття свербіння. Особливо, якщо ваш свербіж викликаний псевдонімом чувак.

Однак якщо свербіж викликаний кон’юнктивітом, іншим способом його лікування є холодні компреси. Зазвичай цей крок роблять, коли ваші симптоми супроводжуються почервонінням очей.

3. Завжди підтримуйте гігієну очей

Спробуйте ще раз згадати, чи не знайшли ви часу на регулярне очищення та підтримку здоров’я очей? Якщо ні, почніть впроваджувати це зараз. Причиною є те, що хімікати, пил, забруднення, бруд та макіяж на очах, що накопичуються, можуть змусити очі відчувати свербіж.

Ось чому підтримка чистоти очей допоможе зняти настирливі симптоми. По-перше, зніміть макіяж з очей, якщо ви ним користуєтеся. Потім промийте очі водою, а потім витріть насухо. Продовжуйте застосовувати очні краплі, які можуть видалити бруд з очей і зберегти їх свіжістю.

Не забудьте зняти контактні лінзи, якими ви користувались цілий день перед сном.

4. Уникайте алергенів

Найпростіший крок у боротьбі з сверблячкою в очах, особливо якщо це спровоковано алергією, звичайно, це уникання джерела алергену.

Наприклад, якщо алергію на очі викликає пил, обов’язково регулярно прибирайте кожен куточок вашого будинку. Не забувайте регулярно міняти постільну білизну та прибирати своє ліжко, оскільки це може стати гніздом для накопичення алергічної бруду та пилу.

5. Застосовуйте правило 20-20-20

Очі, які занадто втомлюються від занадто довгого перебування перед комп’ютером, можуть спровокувати свербіж. Тому вам потрібно запобігти цьому стану, дотримуючись правила 20-20-20, щоб зменшити ризик втоми очей.

Правило 20-20-20 означає, що кожні 20 хвилин, дивлячись на екран комп’ютера чи пристрою, ви повинні відвести погляд від екрана і поглянути на інший об’єкт, що знаходиться на відстані 6 метрів (20 метрів) протягом 20 секунд. Цей метод зробить очі набагато розслабленішими.

6. Використовуйте зволожувач

Окрім вживання наркотиків та гігієни очей, використовуйте зволожувач може допомогти додати вологу в повітря.

Поступово відчуття свербежу поступово зменшуватимуться, оскільки ваші очі більше не піддаються занадто сухому повітрю. Зволожувач можна використовувати в будь-який час, особливо коли погода холодна і суха, коли вологість повітря знижується.

Якщо наведені вище поради не працюють ефективно, а ваш свербіж в очах дійсно порушує вашу діяльність, не відкладайте час на проходження очного огляду у лікаря.