Зміст:
- Деякі переваги шкірки мангостану
- 1. Протиалергічний та протизапальний
- 2. Зниження рівня цукру в крові
- 3. Мангостінова кірка від ліків від вугрів
- 4. М’якоть мангостану, багата клітковиною
- 5. Запобігання серцевим захворюванням
В останні роки фрукт мангостану став популярним завдяки цьому саундтрек реклама екстракту шкірки мангостану, яка часто звучить по телебаченню. Цей фрукт, який має солодкуватий смак і має властивість бути кислим і кислим, має багато переваг. А як щодо користі шкірки мангостану? Приходьте, щоб побачити користь шкірки мангостану для здоров’я.
Деякі переваги шкірки мангостану
1. Протиалергічний та протизапальний
Наукові дослідження показали, що користь шкірки мангостану має як протиалергічні, так і протизапальні властивості. Дослідження свідчить, що вміст у шкірці мангостану може збільшити речовини простагландинів, а інші властивості, як доведено, є ефективними у пригніченні рівня гістаміну в організмі. Користь простагландинів насправді корисна для зняття запалення (протизапального), і те, і інше пов’язане з причинами, у яких людина може легко розвинути алергію.
2. Зниження рівня цукру в крові
Ще однією перевагою шкірки мангостану є те, що вона може запобігати та підтримувати вміст цукру в крові, що змушує людину передчасно розвивати діабет. Дослідження, опубліковане в Journal of Agricultural and Food Chemistry, показує, що вміст шкірки мангостану, альфа-амілази, можна порівняти з акарбозою, її функція полягає у пригніченні ферментів, які викликають крохмаль в організмі, що розщеплюється до глюкози. Цей вміст такий самий, як речовина, що міститься в рецепті на ліки від діабету 2 типу.
Чому так? Оскільки здатність знижувати рівень цукру в крові від шкірки мангостану походить від дубильної кислоти. Ці сполуки також присутні в олігомерному проантоціанідиновому комплексі (OPC). Ну, OPC широко доступний у фруктах, овочах, горіхах, насінні, квітах та клітковині кори. Окрім того, що корисний для цукру в крові, OPC в шкірці мангостану багатий антиоксидантами. OPC містить антибактеріальні, противірусні, протиракові, протизапальні, протиалергічні та судинорозширювальні властивості.
3. Мангостінова кірка від ліків від вугрів
Користь шкірки мангостану корисна для проблемної шкіри обличчя. Дослідження з Таїланду заявило, що антиоксиданти в шкірці мангостану ефективно усувають вироблення активного кисню, що містить шкідливі речовини, що два фактори можуть впливати на ріст вугрів.
Крім того, шкірка мангостану дуже ефективна проти захисту від вільних радикалів, але вона також здатна придушити вироблення прозапальних цитокінів, які сприяють утворенню вугрів або запалення шкіри.
4. М’якоть мангостану, багата клітковиною
Тепер трохи перейдіть на манготинову м’якоть. М'якоть мангостану може бути чудовим джерелом для здоров'я органів травлення. Вживання свіжих фруктів мангостану може допомогти запобігти запорам та проблемам травлення. Побічно, споживаючи клітковину, що міститься в цьому фрукті, ви також збільшуєте споживання пребіотиків, які допомагають пробіотичним бактеріям рости в кишечнику.
5. Запобігання серцевим захворюванням
Цей є найбільш затребуваним і найбільш поживним для організму. У вмісті шкірки мангостін також містить ряд мінералів, таких як мідь, марганець та магній. Калій є важливим компонентом клітинних і тілесних рідин, що допомагає контролювати частоту серцевих скорочень і артеріальний тиск. Таким чином, шкірка мангостану забезпечує захист від інсультів та ішемічної хвороби серця.
