Залежно від статі можна вилікувати ці 5 видів терапії

Сексуальна залежність також відома як гіперсексуальний розлад. Характеризується сексуальними думками та вчинками, які відбуваються безперервно, наростають і негативно впливають на життя людини, яка переживає це.

Зазвичай люди, залежні від сексу, намагаються контролювати та відкладати свої сексуальні бажання та дії. Більшість наркоманів сексу не знають, як досягти справжньої близькості та задоволення, навіть якщо це може створити взаємні зв’язки зі своїм партнером.

Ознаки людини, що відчуває сексуальну залежність

Люди, які перебувають у статевій залежності, зазвичай можуть виражати себе різними способами, тому вам потрібно шукати можливі ознаки та застереження про те, що ви або ваш партнер можете бути наркоманом.

Кетрін А. Каннінгем, доктор філософії, режисер Центр досліджень наркоманії в медичному відділенні Техаського університету в Галвестоні виявив деякі з наступних ознак та форм поведінки сексуальної залежності:

• Все, що стосується сексу, домінує у вашому житті і легко перевершує інші види діяльності.
• Ви любите займатися сексом по телефону (телефон і чат), секс в Інтернеті за комп’ютером, часті статеві стосунки з повіями, захоплення порнографією або навіть з гордістю демонструють свою стать перед багатьма людьми (ексгібіціонізм).
• Ви любите мастурбувати, і робите це багато
• У вас є кілька статевих партнерів
• У крайніх випадках ви берете участь у злочинних діях, пов’язаних із сексуальною діяльністю, включаючи переслідування, зґвалтування або навіть здійснення інцестуального сексу.

Що призводить до того, що людина стає залежним від сексу?

Багато наркоманів сексу говорять, що вони сформувались внаслідок якоїсь форми жорстокого поводження або нехтування в дитинстві. З часом вони сприймають себе як дезорієнтовані або пошкоджені.

Крім того, генетичне успадкування може також впливати на причини того, що людина стає наркоманом. Наприклад, їх батьки могли мати статеві стосунки з наркоманами або раніше були сексуальними наркоманами. Це говорить про те, що генетичні та екологічні фактори можуть зіграти свою роль. Наявність емоційного стресу та болю також викликає компульсивну сексуальну поведінку.

Терапія для лікування сексуальної залежності

Якщо людина страждає на гіперсексуальність, вона ж сексуальна залежність, їй потрібні консультації в області наркоманії. Сексуальна залежність - це чітка ситуація, коли людині потрібна допомога терапевта, спільноти, з якою можна поділитися, і навіть мотиваційна книга для відновлення. Зрештою, ніхто інший не може зцілити наркомана-сексу, але лише він сам може заохочувати і діяти, щоб вилікуватися.

Існує декілька варіантів лікування людей, залежних від сексу, включаючи такі:

1. Індивідуальна терапія

Вам слід провести близько 30-60 хвилин з терапевтом психічного здоров’я. Тут ви та ваш терапевт зосередьтеся на своїй компульсивній сексуальній поведінці та супутніх порушеннях.

2. Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)

Ця терапія CBT висуне ідею, яка приходить до висновку, що ваша поведінка, емоції та думки взаємопов’язані та працюють над зміною негативних думок на позитивні.

3. Психодинамічна терапія

Ця терапія, пов’язує існування спогадів та конфліктів, які несвідомо впливають на вашу поведінку сексуальної залежності. Ця психодинамічна терапія виявить вплив раннього дитинства на сучасні звички або поточні фактори, що викликають його на поточну сексуальну залежність.

4. Діалектико-поведінкова терапія (ДБТ)

Ця терапія, в основному, складається з 4 частин, а саме групового навчання навичкам, індивідуального лікування, тренінгу DBT та консультацій. Ці чотири етапи покликані навчити чотирьом навичкам: настороженості, стійкості до небезпеки, міжособистісній ефективності та регулюванню емоцій наркомана.

5. Групова терапія

Цю групову терапію проводитиме професійний терапевт. Групова терапія покликана замінити негативну та шкідливу поведінку позитивною просоціальною поведінкою. Ця терапевтична практика також надає наркоманам впевненості, що вони не самотні і можуть підтримувати один одного для зцілення.