Зміст:
- Олія герані корисна для здоров'я
- 1. Допомагає запобігти появі зморшок
- 2. Допомагає зняти м’язовий біль і скутість
- 3. Допомагає зняти симптоми тривоги та депресії
- 4. Подолання кандидозної інфекції
Олія герані - це олія, яка виробляється із стебел, листя та квітів рослини герані. Рослинна олія герані зазвичай використовується в ароматерапії, оскільки вважається, що вона покращує фізичне, психічне та емоційне здоров'я. Які справжні переваги олії герані?
Олія герані корисна для здоров'я
1. Допомагає запобігти появі зморшок
Відомо, що олія герані запобігає ознакам старіння, таким як зморшки та сухість шкіри. Згідно з дослідженнями з Африки, це масло має здатність підтягувати шкіру обличчя, так що воно уповільнює наслідки старіння.
Як використовувати його, просто додавши дві краплі олії герані до зволожуючого крему для обличчя або лосьйону, і використовувати його двічі на день. Через тиждень-два ви можете помітити появу мімічних зморшок, які починають в’янути.
2. Допомагає зняти м’язовий біль і скутість
Болі в тілі, судоми або ригідність м’язів після фізичних вправ можуть сильно перешкоджати діяльності. Тепер, щоб полегшити його, ви можете помасажувати хворі частини тіла олією герані.
Отримайте переваги олії герані для розслаблення м’язів, змішавши 5 крапель цієї квіткової олії з 1 столовою ложкою олії жожоба як масажну олію.
3. Допомагає зняти симптоми тривоги та депресії
Заспокійливий аромат олії герані може допомогти освіжити ваш розум і підняти настрій.
Дослідження, опубліковані в 2015 році, показують, що олія герані може допомогти зменшити тривожність у вагітних під час пологів. Це дослідження робить висновок, що користь олії герані ефективно зменшує симптоми тривоги і може бути рекомендована як неінвазивне лікування під час пологів.
Вагітні жінки також продемонстрували зниження діастолічного артеріального тиску після запаху ефірної олії герані.
4. Подолання кандидозної інфекції
Ще одна перевага олії герані полягає в тому, що воно може боротися з бактеріальними інфекціями Candida albicans. Це тип бактерій, який часто викликає дріжджові інфекції в роті, кишковому тракті та піхві. Кандида також може інфікувати шкіру та інші слизові оболонки.
Одне дослідження повідомило, що застосування олії герані до зараженої частини тіла різко зупинило ріст дріжджів кандиди. Незважаючи на це, це дослідження все ще повинно бути підтримане посиленими дослідженнями, оскільки воно обмежене лише лабораторними щурами.
Оскільки переваги олії герані в цьому неможливо встановити, не просто втирайте будь-яке натуральне масло у піхву чи шкіру без схвалення та рекомендацій лікаря.
