Зміст:
- Переваги ореганової олії як альтернативного ліки
- Переваги ореганової олії як антибіотика
- Протигрибкові властивості ореганової олії
- Олія материнки може знизити рівень холестерину
Орегано відомий як смаковий інгредієнт у продуктах. Однак материнку також можна перетворити на ефірну олію, яка, як виявляється, надає різні користі для вашого здоров’я. Олія материнки має антиоксидантну, антибактеріальну, протигрибкову, противірусну дію і може знизити рівень холестерину. Щоб отримати більш повну інформацію, давайте подивимось на користь ореганової олії для здоров’я тут.
Переваги ореганової олії як альтернативного ліки
Ореганову олію можна використовувати як природний засіб для вирішення ряду проблем зі здоров’ям - від алергії, артриту, застуди, грипу, мігрені, синуситу, ангіни, менструального болю та інфекцій сечовивідних шляхів. Однак, як відомо, ця олія лише трохи полегшує симптоми цих недуг, а не виліковує їх.
Ореганову олію також можна використовувати як місцевий препарат на шкірі для зменшення вугрів, водяних бліх, ранів у роті, псоріазу, куперозу, варикозу та бородавок.
Окрім цього, користь ореганової олії відома як популярний засіб, саме інгалятор пар використовується для зменшення симптомів грипу. Ви просто змішаєте ореганову олію з дуже гарячою водою, а потім помістите в паровий інгалятор. Це може допомогти вам очистити закладений ніс.
Переваги ореганової олії як антибіотика
Олія материнки містить карвакрол, який має антибактеріальні властивості. Кілька досліджень повідомляють про користь ореганової олії проти кількох видів бактерій.
Дослідження, проведене на мишах, заражених бактеріямиЗолотистий стафілокок повідомили, що 43% мишей, яким давали материнку, виживали більше 30 днів. Для порівняння, близько 50% мишей, які регулярно отримували антибіотики, також виживали 30 днів і більше.
Крім того, дослідження показують, що орегано олія може боротися з стійкими до антибіотиків бактеріями. Сюди входять бактеріїPseudomonas aueruginosa іКишкова паличка (кишкова паличка). Обидві ці бактерії є загальними причинами інфекцій сечовивідних шляхів та респіраторних інфекцій.
Протигрибкові властивості ореганової олії
Дослідження показує, що орегано може допомогти боротися з ростом грибківКандида. Це грибок, який зазвичай виявляється в травному тракті та піхві.
Коли в організмі відбувається неконтрольований ріст, Кандидачасто є причиною молочниці, шкірних інфекцій та вагінальних дріжджових інфекцій. Однак, хоча це відкриття було зроблено лише у пробірках, а не безпосередньо у людей.
Олія материнки може знизити рівень холестерину
Крім антимікробної речовини, було показано, що карвакрол (сполука в олії материнки) також сприяє зниженню рівня холестерину. Про цю користь ореганової олії повідомлялося в дослідженні на мишах, які живили на дієті з високим вмістом жиру протягом 10 тижнів.
Щури, яким давали карвакрол і на дієті з високим вмістом жиру, змогли знизити рівень холестерину наприкінці тижня -10. Вважається, що ці переваги ореганової олії обумовлені фенолом карвакролом та тимолом.
Незважаючи на це, клінічних випробувань користі материнки, проведених на людях, все ще бракує. Потрібні подальші дослідження, щоб з’ясувати, наскільки цей традиційний інгредієнт безпечний та корисний для здоров’я. Тому вам все одно доведеться звернутися до лікаря, щоб отримати правильне лікування.
х
