Зміст:
- Що можна зробити, коли найближча людина сумує
- 1. Виберіть правильні співчуття
- 2. Не піднімайте його і порівнюйте свій досвід з її досвідом
- 3. Люди, які сумують, іноді просто хочуть, щоб їх почули
- 4. Залишайтеся з ним і намагайтеся бути там у його сумні часи
Коли хтось, кого ви турбуєте, потрапляє в аварію або втрачає когось із найближчих людей, перше, що ви можете зробити, щоб почувати себе краще - це співчуття та увага. Однак не слід сприймати неправильне ставлення або вибирати речення.
Що можна зробити, коли найближча людина сумує
1. Виберіть правильні співчуття
Усе живе в цьому світі зрештою справді помре. Однак не просто недооцінюйте горе, яке він переживає, кажучи: «Не сумуй більше, добре. Усі дійсно їдуть вчасно. Це речення звучить холодно і явно дуже нечутливе до лих інших людей.
Якщо вас бентежить, що сказати, зіткнувшись із сумними новинами, просто скажіть: «Будь ласка, шкодуй про свою втрату. Нехай він там заспокоїться. Я вважаю (ім’я померлого) - добра людина, і її повинні любити багато людей.
2. Не піднімайте його і порівнюйте свій досвід з її досвідом
Повернемось до першого пункту. Це правда, що все живе помре, і ви, можливо, пережили щось подібне до того, що є зараз. Однак нерозумно виховувати та узагальнювати свій досвід з його досвідом. Наприклад, кажучи щось на зразок "" Ми однакові. Мені також було сумно через те, що я втратив мене, насправді.
Маючи справу з людиною, яка сумує, і втішаючи її, поставте себе якомога більше і будьте нейтральними. Кожне лихо по-різному впливає на всіх, і не всі хочуть, щоб печаль і втрати порівнювались. Так само кожен спосіб пережити горе і поводитися з втратою різний.
Спробуйте зосередитись на скорботних моментах коханої людини, не зосереджуючись на своїх переживаннях.
3. Люди, які сумують, іноді просто хочуть, щоб їх почули
Якщо ви не знаєте, як заспокоїти того, хто сумує, ви можете просто взяти час, щоб він поговорив, і запропонувати плече, на яке можна спертися. Будьте хорошим слухачем і утримуйтесь від коментарів.
Будучи хорошим місцем для довіри, це може допомогти людині пережити горе.
4. Залишайтеся з ним і намагайтеся бути там у його сумні часи
Краще не залишати його одного, коли ти сумуєш. Супроводжуйте його, щоб відвести розум від негативних емоцій та спогадів, які можуть з’їсти його душу.
Важко бути поруч із тим, хто сумує. Однак не варто здаватися. Щира підтримка, яку ви пропонуєте, може їй дуже допомогти рухайся і повернутися жити своїм життям.
