3 Прості способи приготування коричного чаю в домашніх умовах

Набрид звичайний чай? Розслабтеся, ви можете творчо підготувати чай з інгредієнтами на кухні, одним з яких є кориця. Ви можете насолоджуватися ним вранці, ввечері або ввечері перед сном. Однак, як приготувати чай з корицею? Давай, подивись, як зробити наступне.

Переваги пиття коричного чаю

Кориця або кориця - це спеція, яка має солодкий смак і приємний запах. З цієї спеції зазвичай готують торти та чаї, а також використовують як традиційну медицину.

Спеція, що має латинську назву Cinnamomum verum, гріх.C. zeylanicum їх зазвичай сушать перед використанням. Він коричневого кольору і утворює рулон, який схожий на колода.

Дослідження, проведене в Журналі Американського коледжу з питань харчування, стверджує, що споживання екстракту кориці може зменшити запалення, покращуючи симптоми ревматоїдного артриту.

Мало того, звіти, опубліковані в журналах Літопис сімейної медицини також згадували властивості кориці. Відомо, що споживання кориці знижує рівень глюкози натще, холестерину ЛД та тригліцеридів.

Як зробити чай з корицею

Хочете отримати користь кориці? Приготування чаю з корицею - один із варіантів. Щоб ви не помилилися, виконайте наступні дії, щоб зробити це.

1. Виберіть найкращу корицю

Перш ніж робити чай, переконайтеся, що ви вибрали правильний сорт кориці. Причина в тому, що неправильний вибір кориці може вплинути на смак і користь чаю. Деякі речі, на які потрібно звернути увагу при виборі кориці, включають:

Легко крихкий на дотик
Колір чорнувато-коричневий і має характерний аромат
На смак він солодкий і трохи гострий при вживанні

2. Підготуйте гарячу воду за потреби

Як приготувати чай з корицею дуже просто, порівняно з іншими спеційними чаями. Причина в тому, що чай, приготовлений зі спецій у вигляді суміші листя, стебел та сухоцвітів, потрібно варити разом з водою. Потім спеції потрібно процідити, щоб ви могли легше їх пити.

Для коричного чаю потрібно лише нагріти воду до кипіння. Відрегулюйте вимоги до води відповідно до того, скільки коричного чаю ви хочете зробити. Якщо ви хочете зробити 3 чашки чаю, доведіть 4 чашки (250 мл) до кипіння.

Потім підготуйте інші інгредієнти, такі як чайні пакетики та мед, для додаткового підсолоджування. Ви можете замовити вибір пакетиків чаю на свій смак, наприклад, чай ройбус або чорний чай.

3. Заваріть чай обережно

Джерело: Natural Food Series

Як приготувати чай з корицею просто, але треба бути обережним. Кидання чаю може спричинити незначні нещасні випадки, наприклад, бризок гарячої води на шкіру. Зверніть увагу на етапи виготовлення, включаючи:

Дістаньте чашку і помістіть 1 чашку кориці в чашку
Налийте гарячу воду в склянку, дайте їй постояти 10 хвилин. Добре, якщо ви закриєте склянку.
Потім покладіть пакетик чаю у склянку на 1 або 2 хвилини. Потім вийміть чайний пакетик зі скла,
Додайте достатньо меду, щоб смачніше смакувати, і чай готовий до вживання.

Чи можете ви пити коричний чай, поки …

Як відомо, кориця має багато переваг, вона містить природні речовини кумарин, які є гепатотоксичними (можуть отруїти печінку) при споживанні у великих кількостях. Тому не пийте цей чай.

Вагітним жінкам та хворим на цукровий діабет слід попередньо проконсультуватися, якщо ви хочете пити цей чай. Також негайно припиніть, якщо після вживання цього чаю у вас виникне алергічна реакція. Алергічні реакції включають висип навколо рота та губ.

Джерело фото: Тема Чай