Донорство крові: переваги, процедури та умови

Здача крові - це медична процедура, яка дозволяє здавати кров нужденним. Багато людей пробували це один раз, потім отримують залежність і в кінцевому підсумку роблять це рутинною справою. Якщо ви хочете спробувати, переконайтесь, що ваше тіло у відмінній формі і чи відповідало вимогам щодо здачі крові. Ознайомтесь із різними деталями про донорство крові нижче.

Що таке донорство крові?

Донорство крові, яке цитується в клініці Майо, є добровільною процедурою, яка може допомогти врятувати життя інших людей. Кров у кожного донора збиратиметься за допомогою стерильної одноразової голки, потім збиратиметься у стерильний мішок для крові.

Американська асоціація банків крові стверджує, що, як тільки ви зробите пожертву, близько 500 мл вашої крові буде відібрано. Це приблизно 8% від загальної кількості крові.

Ця процедура може бути виконана шляхом здачі цільної крові або певних компонентів крові, таких як тромбоцити або плазма. Кількість, дана у цій конкретній процедурі здачі крові на компонент крові, буде залежати від вашого зросту, ваги та кількості тромбоцитів.

Донорство крові в Індонезії регулюється Урядовим розпорядженням №. 2/2011 про послуги з донорства крові, які регулюються Індонезійським Червоним Хрестом (PMI) як соціальна та гуманітарна мета.

Ця процедура під наглядом PMI також гарантується Законом № 36/2009 щодо охорони здоров’я, що уряд несе відповідальність за надання послуг донорів крові, які є безпечними, легкодоступними та відповідають потребам громади.

Хто може здати кров?

Не всім дозволено робити цю процедуру. Вимоги, які потрібно виконати, якщо ви хочете здати кров, включають:

• Вік 17-65 років може здавати кров
• Пройдіть медичний огляд перед здачею крові
• має масу тіла не менше 45 кілограмів і здоровий як фізично, так і психічно
• Артеріальний тиск повинен бути 100-170 (систолічний) та 70-100 (діастолічний)
• Рівень гемоглобіну в крові на час обстеження повинен бути в межах 12,5 г - 17 г%

Які переваги здачі крові для здоров’я?

Процедура здачі крові корисна не тільки для інших людей, але й для вас як донора. Нижче наведено переваги донорства крові для вашого здоров’я:

• Поліпшити здоров’я серця. Ця процедура може регулярно зменшувати товщину крові, що є фактором ризику серцевих захворювань. Донорство крові також може зменшити ризик серцевого нападу та інсульту.
• Зниження ризику раку. Донорство крові також може зменшити ризик онкологічних захворювань, таких як рак печінки, рак легенів, рак товстої кишки та рак горла.
• Спалюйте калорії. Здаючи свою кров близько 500 мл, ви фактично спалюєте свої калорії близько 650 калорій.

Що слід зробити перед цією процедурою?

Перед виконанням цієї процедури потрібно звернути увагу на кілька речей, а саме:

• Вживайте достатньо їжі та рідини в організмі з багатими залізом продуктами та напоями, такими як червоне м’ясо, курка, риба, молочні продукти, горіхи та насіння та шпинат.
• Уникайте жирної їжі, наприклад фастфуд або морозиво, яке може обдурити результати аналізу крові.
• Також уникайте вживання алкоголю до D-дня здачі крові.
• Постарайтеся виспатися за ніч перед виконанням цієї процедури.
• Випийте багато води або інших безалкогольних напоїв перед тим, як пожертвувати.
• Носіть одяг, який легко закочується вище ліктів, або одягайте футболку в день здачі крові, щоб полегшити.

Як відбувається процес здачі крові?

Від початку до кінця процес здачі крові займе приблизно одну годину. Однак фактичний процес взяття власної крові займає лише 8-10 хвилин.

Загалом, етапи процесу здачі крові такі:

1. Реєстрація

Вам буде запропоновано показати посвідчення особи (KTP / SIM / Паспорт) та карту донора (якщо у вас є) та заповнити реєстраційну форму щодо особистої ідентифікації, включаючи ідентифікаційний номер донора (якщо ви є звичайним донором).

2. Огляд здоров’я

Співробітник служби опитує вас про вашу історію хвороби та захворювання. На цьому етапі буде виміряний ваш артеріальний тиск, рівень гемоглобіну, температура тіла та пульс.

3. Пожертвувати

Донорство крові проводиться в сидячому або лежачому положенні, а проводить це навчений медичний працівник. Стерильна голка буде вводитися в шкіру у внутрішньому ліктьовому суглобі протягом 8-10 хвилин, поки буде зібрано близько 500 мл крові та кілька пробірок крові. Після цього офіцер накриє місце ін'єкції бинтом.

4. Робіть перерви

Вам буде надано час для відновлення, насолоджуючись їжею та напоями, наданими організатором для заряджання після втрати великої кількості рідини.

Невеликий відсоток людей може відчувати такі побічні ефекти здачі крові, як запаморочення або розлад шлунку. Однак загалом ви все одно почуватиметеся добре і зможете відразу відновити свою діяльність.

Ви також можете відчувати синці в місці ін’єкції. Дуже рідко донори відчувають втрату свідомості, пошкодження нервів або пошкодження артерій.

Що робити після донора?

Після здачі крові вам рекомендується трохи посидіти, п’ючи воду або харчуючись дрібно. Після цього ви можете повільно вставати, щоб переконатися, що у вас не крутиться голова.

Деякі речі, на які потрібно звернути увагу після пожертви, включають:

• Обмежте свої фізичні навантаження принаймні 5 годин після пожертви, не робіть цього дня напруженої діяльності.
• Знімайте пластир принаймні на 4-5 годин після закінчення здачі крові.
• Найкраще довго не стояти під прямими сонячними променями і не пити гарячих напоїв.
• Якщо ви палите, не слід палити протягом двох годин після здачі крові.
• Якщо ви вживаєте алкоголь, ви не повинні вживати алкоголь до 24 годин після пожертви.
• Пийте багато рідини, щоб замінити втрачену рідину в організмі, щонайменше випивайте більше 4 склянок води щодня, коли пожертвуєте.
• Їжте продукти, що містять:
  • Високий вміст заліза, такі як нежирне червоне м'ясо, шпинат, риба, курка та горіхи.
  • Вітамін С, такі як апельсини, ківі та гуава.
  • Фолієва кислота, такі як апельсини, зелені овочі, крупи та рис.
  • Рибофлавін (вітамін В2), такі як яйця, йогурт, зелені овочі та горіхи.
  • Вітамін В6, такі як картопля, банани, червоне м'ясо, риба, яйця, шпинат та горіхи.

Організму потрібно кілька тижнів, щоб мати змогу відновити еритроцити, втрачені після донорства. У цей момент найкраще стежити за споживанням їжі, щоб швидко утворювалися нові, здоровіші еритроцити.

Негайно до лікаря, якщо….

Якщо ви відчуваєте такі речі, вам слід негайно звернутися до Індонезійського Червоного Хреста (ІМЧ), де ви здали кров, або до свого лікаря.

• Продовжуйте відчувати нудоту або запаморочення після відпочинку, їжі та пиття.
• Коли знімаєте пов’язку, з’являється ущільнення, кровотеча або біль у місці ін’єкції.
• Відчуваєте біль або поколювання під пахвою, які можуть іррадіювати на пальці.
• Захворіти на симптоми застуди або грипу, такі як лихоманка, головний біль або біль у горлі, протягом чотирьох днів після цієї процедури.