Неврома Мортона: причини, симптоми, спосіб лікування тощо & бик; привіт здоровий

Визначення

Що таке неврома Мортона?

Неврома Мортона - це захворювання, яке вражає подушечки стопи і область між середнім пальцем і безіменним пальцем. Накладки на ноги - це передня частина або ноги ваших ніг, які зазвичай використовуються як опора, коли ви стоїте навшпиньках або носите високі підбори. Якщо у вас є неврома Мортона, ви можете відчувати біль у пальцях ніг, наче наступаєте на гравій у взутті, або відчуваєте, що у шкарпетці є складка.

У людей з невромою Мортона відбувається потовщення тканини навколо одного з нервів, що веде до пальців ніг. Це може спричинити біль і поколювання в подушечках ніг (біль у ногах). Пальці на ногах також можуть поколювати, нагріватись або відчувати оніміння.

Високі підбори (високі підбори) вважається пусковим механізмом для невроми Мортона. Багато людей виявляють, що їх стан покращується після переходу на нижчі підбори, які мають більш широкі пальці.

Наскільки поширена неврома Мортона?

Неврома Мортона є основною причиною болю в передній частині стопи. Жінки зазвичай мають вищий ризик, ніж чоловіки. Неврома Мортона найчастіше виникає на третьому і четвертому пальцях ніг (середній і безіменний пальці на пальцях ніг). Це відбувається у відповідь на подразнення, травму або надлишковий тиск.

Цей стан можна вилікувати, зменшивши тригерні фактори. Поговоріть зі своїм лікарем для отримання додаткової інформації.

Ознаки та симптоми

Які ознаки та симптоми невроми Мортона?

Насправді ніяких зовнішніх ознак або симптомів немає, якщо у вас є неврома Мортона. Однак ви можете відчувати такі симптоми:

Відчуття наступати на камінчики у взутті
Тепловий біль в подушечках ніг, який може іррадіювати в пальці ніг
Поколювання або оніміння пальців ніг

Коли слід звертатися до лікаря?

Рання діагностика та лікування можуть запобігти погіршенню цього стану. Для цього поговоріть зі своїм лікарем, щоб цей стан не став більш серйозним.

Якщо у вас є які-небудь ознаки або симптоми вище або будь-які інші питання, проконсультуйтеся з лікарем. Організм у кожного різний. Завжди проконсультуйтеся з лікарем для лікування станів здоров’я, які вам підходять.

Причина

Що викликає неврому Мортона?

Неврома Мортона виникає в результаті подразнення, тиску або травми одного з нервів, що ведуть до пальців ніг.

Тригери

Хто ризикує невромою Мортона?

Ви ризикуєте боліти пальцями ніг від невроми Мортона, особливо якщо:

Часто носять високі підбори. Одягніть взуття високі підбори або вузьке спереду взуття може зробити більший навантаження на пальці ніг і подушечок ніг.
Певні види спорту. Участь у високоінтенсивних заходах, таких як біг, може призвести до повторюваних травм ноги. Спорт, в якому використовується вузьке взуття, наприклад, катання на лижах або скелелазінні, також може тиснути на пальці ніг.
Дефекти ніг. Люди, які володіють пучок, молоткиЯкщо стопа занадто вигнута або стопа рівна, ви ризикуєте розвинути неврому Мортона.

Діагностика

Як діагностується неврома Мортона?

Якщо ваш лікар підозрює, що у вас такий стан, буде рекомендований фізичний огляд та кілька обстежень. Кілька тестів візуалізації є більш корисними для діагностики невроми Мортона:

Рентген. Лікар може призначити рентген стоп, щоб виключити інші причини болю, такі як тріщини

Ультразвуковий. Ця технологія використовує звукові хвилі для створення зображень реальний час для внутрішньої структури. УЗД добре показує відхилення в м’яких тканинах, такі як неврома

Магнітно-резонансна томографія (МРТ). Використовуючи звукові хвилі та сильне магнітне поле, МРТ також добре візуалізує м’які тканини. Однак МРТ зазвичай дорожча і часто виявляє неврому у людей без симптомів.

Лікування

Надана інформація не замінює медичну консультацію. ЗАВЖДИ проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Як лікувати неврому Мортона?

Деякі варіанти лікування, які може запропонувати лікар:

Терапія. Аркові опори і подушечки для ніг який щільно прилягає до взуття та допомагає зменшити тиск на нерви. Ви можете знайти цей предмет в аптеці або в якомусь взуттєвому магазині, але не забудьте відрегулювати вигин стопи.
Інші операції та процедури. Якщо консервативне лікування не допомагає, лікар може запропонувати:
- Ін'єкція. Деяким людям допомагає введення стероїдів у уражену ділянку.
- Декомпресійна операція. У деяких випадках хірург може послабити тиск на нерви, видаливши сусідні структури, такі як зв’язки, які кріпляться до кісток спереду стопи.
- Видалення нерва. Хірургічне видалення може знадобитися, якщо інші методи лікування не змогли зменшити біль. Хоча операція зазвичай є успішною, вона може спричинити постійне оніміння ураженого пальця.

Домашні засоби

Які деякі зміни способу життя або домашні засоби, які можна зробити для лікування невроми Мортона?

Ось зміни способу життя та домашні засоби, які можуть допомогти вам впоратися з болем у пальцях ніг, спричиненою цим станом:

Використовуйте протизапальні препарати. Нестероїдні протизапальні препарати, що продаються без рецепта, такі як ібупрофен (Advil, Motrin IB, інші) та напроксен (Aleve), можуть зменшити набряк та полегшити біль.

Спробуйте льодовий масаж. Регулярний масаж льоду може допомогти зменшити біль. Заморозьте паперовий стакан чи пластиковий стаканчик, наповнений водою, і розкачайте лід над ураженою ділянкою.