Серце

У футбольній грі головоломка є однією з навичок, яка є досить складною, але ефективною на полі. Іноді ця одна техніка може стати порятунком матчу для певної команди. Тож не дивно, що футболісти часто головою подають м’яч як техніку захисту чи атаки. Однак чи знали ви, що за ефективністю голови м'ячем криється небезпека, яка підстерігає футболістів? Ви знаєте, небезпека не лише фізична, наприклад, травма чи травма голови. Головний удар м’ячем виявився значним впливом на роботу мозку. Ви часто головою балу? Прочитайте пояснення нижче, щоб з’ясувати небезпеку, пов’язану з м’ячем у вашому мозку.

Небезпека від удару головою

Довгий час дослідження, проведене щодо побічних ефектів удару м’ячем, обмежувалось лише фізичними наслідками, такими як струс мозку або травми шиї. Однак останнім часом багато дослідників почали вивчати вплив цієї техніки на роботу та діяльність людського мозку. Результати цих досліджень здивували. Ознайомтеся з деякими з наступних висновків.

Втрата пам’яті

Дослідження, проведене Університетом Стерлінга в Шотландії, розглядало вплив впливу м’яча на пам’ять. У ході дослідження учасникам дослідження було запропоновано опустити м'яч 20 разів. Після закінчення сеансу учасники пройшли тест на перевірку пам’яті. В результаті пам’ять учасників зменшилась на 41 - 67 відсотків. Цей вплив відчувся відразу після закінчення тренування з головного м’яча. На щастя, спогади учасників нормалізувались через 24 години.

Порушення функції мозку

Ще одне дослідження, проведене Гарвардською медичною школою, показало, що існує суттєва різниця між мозком футболістів, які часто головують м’ячем, та мозком плавців. На відміну від футболу, плавання, як правило, менш схильне до ударів головою або травм. Різниця, що підкреслюється в дослідженні в Журналі Американської медичної асоціації, полягає в порушенні або патології лобової, скроневої та потиличної часток в мозку футболістів.

Ці порушені відділи мозку відповідають за контроль настороженості чи уваги, управління зоровими процесами та складні мислення. Вплив, який може бути відчутий негайно, це порушення моделей поведінки, зміна настрою або настрій такі як депресія і тривога, а також труднощі зі сном.

Хто найбільш вразливий до небезпеки головою?

Незважаючи на те, що небезпека від удару м’яча досить часто висловлюється медичними працівниками, футбольні спортсмени або ті, хто любить грати у футбол, схоже, на це не впливає попередження. Це пояснюється тим, що вплив, який він чинить на щоденне функціонування мозку, настільки тонкий, що важко сказати, чи є певне порушення, яке ви відчуваєте, наслідком удару м’ячем у голову чи через щось інше, наприклад, зіткнення з іншого гравця. Струс головного мозку або травма голови, яка пережила, також ризикує викликати когнітивні дисфункції. Таким чином, люди, які пережили струс мозку, також більш сприйнятливі до небезпеки від удару м’ячем.

Діти та підлітки також більш сприйнятливі до дисфункції мозку через удар м’ячем. У дітей та підлітків у віці до 14 років, чиї тіла все ще розвиваються, мозок не повністю обволікається мієліном. Мієлінова оболонка функціонує для захисту нервів і передачі сигналів у мозку. Таким чином, мозок дитини більш чутливий до ударів або зіткнень.

Крім того, діти віком від 5 років виростатимуть до 90% голови дорослого. Тим часом їх шиї були недостатньо міцними, щоб підтримувати таку велику голову. Коли діти очолюють м’яч, тиск, який вони отримують, стає набагато сильнішим, так що вплив на мозок також стає більшим.

Чи можу я головою м’ячем, граючи у футбол?

Дітям до 14 років слід уникати тренувань або практики ведення м’яча шкіряним м’ячем. Якщо дитина або підліток хоче практикувати хорошу техніку руху, найкраще спочатку робити це за допомогою пластикової кульки, поки їх голова та мозок не будуть повністю розвинені.

Небезпека потрапляння м’яча у дорослий мозок все ще потребує подальшого вивчення. Причина в тому, що поки невідомо, яка небезпека від удару м’ячем, який буде продовжувати переслідувати вас у довгостроковій перспективі. Якщо ви стурбовані, вам слід зменшити частоту ударів м'ячем, коли займаєтеся або граєте у футбол. Вам також рекомендується освоїти правильну та безпечну техніку ведення м’яча головою, наприклад, міцно стиснувши щелепу та зуби, перш ніж голова торкнеться м’яча. Таким чином, ви можете мінімізувати ризики, які можуть бути спричинені для голови та мозку.