Зміст:
- Емоційна близькість формується з дитинства
- Емоційна близькість набуває чинності, коли хтось перебуває у стосунках
- 4 характеристики нездорових зв’язків
- 1. Знайоме занадто швидко
- 2. Відчуваю, як завжди бути з партнером
- 3. Відчуйте незнайомця як одного з найближчих людей
- 4. Відчуйте потребу громадського визнання
Стосунки можуть бути встановлені через емоційну близькість, яка вибудовується. З будь-ким, з ким ви спілкуєтесь і маєте стосунки, ця емоційна близькість точно є. Насправді емоційні зв’язки почнуть формуватися з народженням новонародженого. Власне, що таке емоційна близькість? є
Емоційна близькість формується з дитинства
Емоційною близькістю також можна назвати емоційний зв’язок, який існує у стосунках. Сам того не усвідомлюючи, кожен будував свою емоційну близькість ще з утроби матері, дитини та матері.
Ці зв’язки триватимуть і утворюються, коли ви з ким-небудь у відносинах. Ця близькість може бути сформована добре, якщо емоційні потреби задовольняються різноманітними відповідями, які можна отримати.
Тому емоційна близькість буде добре сформована, коли хтось відчує, що їх емоційні потреби задоволені.
Згідно зі статтею, опублікованою Psychology Today, коли я був дитиною, двома основними емоційними потребами, які є дуже основними і якими володіє кожна людина, є потреба почуватися коханою та потреба в позитивній винагороді.
Задоволення цих потреб, у свою чергу, допомагає налагодити емоційний зв’язок між вами та вашим батьком чи вихователем. Це пов’язано з тим, що твій батько чи вихователь - це той, хто може заспокоїти тебе та допомогти задовольнити емоційні потреби.
Емоційна близькість набуває чинності, коли хтось перебуває у стосунках
Ну, на жаль, не кожен може отримати свої емоційні потреби з дитинства. Може бути хтось, чиї емоційні потреби не були належним чином задоволені з дитинства.
Наприклад, у дитинстві він не привертав уваги або почувався менш улюбленим оточуючими людьми, це пізніше вплине на його емоційні потреби.
В результаті того, що його потреби не задовольняються, емоційна близькість, яка формується, також не є хорошою, що в кінцевому рахунку впливає на нього, коли він має стосунки з іншими людьми.
Такі люди, як правило, зазвичай шукають уваги інших людей. Окрім цього, він також не міг зіткнутися з жодною формою розлуки.
Це спонукає людину робити різні способи привернути увагу інших, або це також можна назвати "пошуком уваги". Така поведінка застосовується лише для задоволення його емоційних потреб.
Якщо так, це ставлення до уваги буде повторюватися знову і знову. Чому? Тому що ця людина думає, що вона приверне увагу лише тоді, коли зробить ці негативні вчинки.
Якщо це так, ця людина, звичайно, має нездоровий характер відносин. Це може бути спровоковано, оскільки відсутність емоційної близькості, яка формується з найближчими людьми, робить їх менш обізнаними з концепцією здорових стосунків.
4 характеристики нездорових зв’язків
Люди, емоційні потреби яких не задовольняються належним чином, схильні до формування нездорових зв’язків. Чи знаєте ви, які характерні риси нездорових відносин?
1. Знайоме занадто швидко
Ладнати з іншими людьми не проблема. Однак це може бути проблемою, якщо ви визначили, що людина, з якою ви щойно познайомились, є вашим справжнім другом або другою половиною.
Вам може здатися, що у вас настільки емоційний зв’язок із людиною, з якою ви щойно познайомилися, що ви відразу вважаєте її найкращим другом і довіряєте їм все. Насправді ця людина може не обов'язково так само ставитись до вас. Можливо, інша людина думає про вас протилежним чином.
Тому, якщо одного разу людина вас розчарує або зробить щось, що не відповідає вашим очікуванням, це відчуття близькості може статибумерангдля вашого психічного здоров’я.
2. Відчуваю, як завжди бути з партнером
Ваша поведінка в романтичних стосунках також є відображенням емоційної близькості, яку ви мали під час дорослішання. Якщо ваш батько або вихователь не задовольняє вашу потребу в впевненості в собі, тоді почуття незахищеності чи невпевненості буде виховуватися з самого раннього віку. Це свідчить про те, що процес формування емоційної близькості з батьками чи опікунами не йде добре.
Це викликає відчуття покинутості і надалі, навіть якщо ви відчуваєте, що стосунки з партнером у порядку. Тому, щоб усунути цю невпевненість, ви намагаєтесь отримати гарантію того, що ваш партнер не залишить вас, одна з яких полягає в тому, що ви завжди знаходитесь поруч один з одним і навіть одержимі тим, щоб бути з вашим партнером.
3. Відчуйте незнайомця як одного з найближчих людей
Відсутність емоційної близькості також може призвести до того, що ви з більшою ймовірністю позиціонуєте незнайомця, який приділяє вам найменше уваги, як одного з найближчих людей у вашому житті. Насправді це лише ваше почуття, а не факт, що вам доводиться вірити.
Це почуття викликає у вас відчуття певних прав щодо незнайомця. Наприклад, ви можете відчувати, що маєте право сумувати, злитися і розчаровуватися з приводу особистих рішень, які приймають інші люди. Те, що ви вважаєте, що мали брати участь у прийнятті цього рішення, не означає, що ви насправді маєте це право.
Це трапляється через те, що у вас є емоційна потреба, яку ви намагаєтесь виконати, формуючи псевдоемоційну близькість, яку ви робите однобічно.
4. Відчуйте потребу громадського визнання
Відсутність впевненості в собі, яку відчувають люди, емоційні потреби яких не задовольняються належним чином, може призвести до наслідування інших, яких вони сприймають якрольові моделі або зразки для наслідування.
Коли він захоплюється іншими людьми, він намагатиметься прикріпити ярлик до цієї людини. Це робиться з надією, що він отримає таке ж визнання, як і визнання того, кого він наслідує.
Насправді, в певних ситуаціях ця людина може виявити бажання змінити свою фізичну форму. Це робиться для того, щоб він міг стати справді схожим як фізично, так і за характером, і за ставленням до людини, яку наслідує.
