Як боротися з сухістю піхви за допомогою лікарських препаратів та природних методів лікування

Сухість піхви часто зустрічається у жінок до або після менопаузи в рамках їх гормональних змін. Однак молоді жінки можуть пережити те саме. Хоча це здається дріб’язковим, сухість піхви може бути настільки неприємною, що навіть може спричинити біль під час сексу. Отже, як ви справляєтеся з сухістю піхви?

Причини сухості піхви

Найпоширенішою причиною сухості піхви є низький рівень естрогену в організмі. Цей стан також може бути викликаний інфекцією навколо піхви.

Ось ряд інших речей, які можуть спричинити сухість піхви:

Менопауза
Пологи та годування груддю
Певні захворювання
Приймати певні препарати
Пройдіть лікування раку, таке як хіміо- або променева терапія
Дим
Використання невідповідних засобів для очищення піхви

Різні природні способи боротьби з сухістю піхви

Різноманітні природні домашні засоби можуть потенційно допомогти повторно зволожити суху піхву:

1. Кокосова олія

Кокосове масло - це перший вибір для лікування вагінальної сухості, яка не має побічних ефектів. Якщо у вас дійсно немає алергії на один із інгредієнтів кокосового масла.

Кокосове масло можна використовувати як природну мастило для зволоження та пом’якшення шкіри навколо зовнішньої частини піхви. Це масло також було показано для профілактики та лікування вагінальних дріжджових інфекцій.

Чиста кокосова олія досить щільна. Ви можете обійти це, натираючи масло долонями перед нанесенням.

Обов’язково вибирайте кокосове масло, що не містить інших добавок. Якщо ви не впевнені в застосуванні олії як способу лікування вагінальної сухості, спочатку проконсультуйтеся з лікарем.

2. Алое вера

Ефективність гелю алое вера як природного зволожувача не викликає сумнівів.

Окрім заспокійливих опіків та лікування вугрів, гель алое вера також сприяє зволоженню піхви.

Дослідження, опубліковане в «Журналі коледжу лікарів та хірургів Пакистану» у 2008 році, показало, що алое вера виявилася ефективною для зменшення запалення шкіри статевих органів жінки.

Це пов’язано з тим, що гель алое вера має нижчий рН, ніж вода, а також є протизапальним та антибактеріальним.

Алое вера також багата вітамінами С і Е, обидва важливі для підтримки природної еластичності шкіри.

Переконайтеся, що ви використовуєте гель алое вера, який є 100% чистим і не містить жодних інших штучних добавок.

3. Пийте багато води

Висихання піхви висихає через зневоднення. Отже, вживання великої кількості води може бути найпростішим способом боротьби з сухістю піхви.

Пийте його, коли відчуваєте спрагу, щоб забезпечити задоволення потреб організму у рідині. Це не повинна бути навіть вода. Ви можете споживати рідину з фруктів та овочів, багатих на їжу, таких як кавун, гуава та салат, а також з продуктів з супом.

Уникайте газованих напоїв, які містять кофеїн та алкоголь, оскільки ці типи напоїв негативно впливають на вашу гідратацію.

4. Споживання сої

Соя багата фітоестрогенами, до складу яких входять естроген, ізофлавони, білки, омега-3 жирні кислоти, кальцій, фолієва кислота, залізо та інші вітаміни та мінерали.

Ізофлавони в сої впливають на організм подібно до природного естрогену, але є слабшими. Одним з ефектів естрогену на організм жінки є те, що він запускає вироблення природних рідин, які змащують піхву.

Тому вживання їжі на основі сої потенційно може бути способом боротьби з сухістю піхви. Харчові продукти на основі сої включають тофу, темпе, соєве молоко та боби едамаме.

Однак у цій галузі потрібні додаткові дослідження.

Негайно зверніться до лікаря, якщо проблема з сухістю піхви погіршується або істотно не змінюється.

Як боротися з сухістю піхви за допомогою наркотиків

Якщо природні методи недостатньо ефективні для вирішення проблеми, існують різні варіанти ліків, які лікар може призначити для сухості піхви. Серед них:

Естрогенна терапія

Гормональна терапія - це спосіб лікування вагінальної сухості, спричиненої низьким рівнем естрогену. Гормональна терапія означає використання ліків, що містять синтетичні естрогени, для підвищення рівня естрогену в організмі.

Естроген функціонує для підтримки міцності та товщини вагінальних стінок, а також стимулює виробництво вагінальних мастил з його природними рідинами.

Гормональна терапія, яка проводиться, зазвичай виконується у формі місцевого застосування або у формі пристрою, який вводиться у піхву. Причина в тому, що цей метод лікування буде безпосередньо засвоюватися вагінальною тканиною, а не пити. Тоді ліки працюватимуть ефективніше.

Крім того, місцеві естрогени або супозиторії мають менше побічних ефектів, ніж пероральні препарати.

Прикладами естрогену, який застосовується безпосередньо у вагінальну область, є:

Вагінальне кільце (Estring, Estradiol)

Це м’яке кільце вставляється у піхву. Пізніше естроген буде регулярно виділятися з кільця.

Для ефективного лікування кільця зазвичай потрібно міняти кожні 3 тижні.

Вагінальний крем (Estrace, Premarin)

Вагінальні креми зазвичай наносять безпосередньо на ваші жіночі органи за допомогою спеціального аплікатора. Дослідження показують, що естрогенові креми є досить ефективними і добре працюють при сухості піхви

Вагінальні таблетки (Vagifem)

Таблетку також вводять у піхву за допомогою спеціального аплікатора. Незважаючи на це, все ще мало досліджень щодо довгострокових наслідків того, як використовувати ці таблетки для лікування сухості піхви.

На жаль, не всім жінкам дозволено застосовувати гормонотерапію. Особливо для тих з вас, хто в анамнезі страждав на рак молочної залози, вагітний або годує груддю. Рекомендуємо спочатку проконсультуватися з лікарем.

Якщо виявиться, що гормональна терапія є для вас ризиком, ваш лікар буде шукати інші способи боротьби з сухістю піхви, які ви відчуваєте.

Мастила на водній основі

Мастила на водній основі можуть не бути засобом, який може покращити сухість піхви.

Однак використання мастильних матеріалів є ефективним способом боротьби з сухістю піхви, особливо під час сексу. Лубриканти допомагають зволожувати та змащувати піхву перед початком проникнення.

Коли піхву добре змащують, біль під час сексу може бути зведений до мінімуму. Однак вибирайте на водній основі замість олії. Це пов’язано з тим, що мастила на масляній основі можуть дратувати та пошкоджувати презерватив.

Зволожуючий крем для вагіни

Зволожуючий крем для вагіни також є обов’язковим засобом для лікування сухості піхви. Повідомлення з клініки Майо, застосування вагінального зволожувача 2-3 рази на день допомагає підтримувати вагінальну тканину здоровою та зволоженою.

Попросіть лікаря порадити вибрати вагінальний зволожувач, який є безпечним та якісним. Не обережно вибирайте товар, особливо тому, що вас спокушають дешеві ціни. Замість зволоження продукти, які ви купуєте недбало, можуть насправді дратувати піхву.