Зміст:
- Різні причини утруднення прийому їжі, які часто трапляються у літніх людей
- 1. Проблеми зі здоров’ям зубів
- 2. Зниження здатності відчуття смаку
- 3. Відсутність апетиту
У міру дорослішання проблеми зі здоров’ям, з якими ви стикаєтесь, будуть наростати. Однією з них є проблема утруднення прийому їжі. Так, важко їсти, що часто трапляється людям похилого віку. Звичайно, цю проблему не можна вважати незначною, оскільки труднощі з харчуванням у людей похилого віку можуть спричинити інші проблеми зі здоров’ям, особливо при правильному вирішенні. Тоді, які причини труднощів з харчуванням, що виникають у людей похилого віку? Як це вирішити?
Різні причини утруднення прийому їжі, які часто трапляються у літніх людей
Однією з вікових груп, яка вразлива до недоїдання, є група літніх людей. Це пов’язано з тим, що розлади харчової поведінки дуже поширені. Проблеми з харчуванням можуть мати різні причини, і ось найпоширеніші причини.
1. Проблеми зі здоров’ям зубів
Не варто недооцінювати проблеми зі здоров’ям порожнини рота. Часто літні люди лінуються чистити область рота, щоб в кінцевому підсумку здоров'я їх зубів та порожнини рота не було належним чином підтримане. Насправді це побічно вплине на функцію рота та язика.
Наприклад, рот, повний бактерій, погіршить смак їжі, що надходить, і в кінцевому рахунку вплине на загальний смак їжі. Крім того, бактерії також ускладнять людям похилого віку ковтати, смакувати та пережовувати їжу.
Обов’язково регулярно чистіть зуби, щоб правильно чистити рот і область зубів. Перевірку зубів кожні шість місяців також можна проводити, щоб підтримувати її чистоту. Якщо у вас є проблеми зі здоров’ям порожнини рота, готуйте їжу в м’якшій формі або дрібними шматочками, щоб не було легше жувати людей похилого віку.
2. Зниження здатності відчуття смаку
Зазвичай, потрапляючи в літній вік, людина відчує зниження здатності до смаку. Язик як відчуття смаку складається з невеликих вузликів, виготовлених з нервових закінчень. З цієї частини мови смак їжі буде направлений до мозку, а потім мозок скаже вам, який смак має їжа.
Ну, але, на жаль, у людей похилого віку здатність нервів зменшуватися, як і нервів на поверхні язика. Отже, язик вже не надто чутливий до смаку їжі. Це змушує людей похилого віку часто відчувати, що їхня їжа є м’якою, не має приправ або взагалі не має смаку. Нарешті, це викликає труднощі з прийомом їжі.
Якщо ви не можете знову покращити свої смакові рецептори, то вам слід запропонувати продукти, які мають привабливі кольори та прикраси, щоб люди були зацікавлені в їх споживанні. Тим часом, щоб обдурити язик, який стає дедалі чутливішим, ви можете додати до їжі більше спецій, щоб їжа мала сильніший смак.
3. Відсутність апетиту
Люди похилого віку, яким важко їсти, як правило, тому що апетит у них дуже низький. Так, це може бути спричинено різними речами, наприклад, язик вже не чутливий до смаку. Щоб це виправити, дайте людям похилого віку менші порції їжі, але часто.
Крім того, ви можете розраховувати на час їжі з родиною, щоб у ваших літніх батьків був апетит. Зазвичай заохочення сім’ї та їжа в комфортних умовах можуть спонукати старших людей їсти більше їжі.
х
