Сухість шкіри: причини, симптоми, препарати та способи лікування & bull; привіт здоровий

х

Визначення сухої шкіри

Сухість шкіри - це проблема, яка виникає, коли верхній шар шкіри (епідерміс) не отримує достатньої кількості вологи. В результаті шкіра виглядає лускатою, лущиться і тріскається.

З медичної точки зору суха шкіра також відома як ксероз. Цей стан може виникати в будь-якій частині тіла, але найчастіше спостерігається на руках і ногах.

Кожен може захворіти на цей стан шкіри, але люди похилого віку, як правило, більш сприйнятливі. Це пов’язано з тим, що у людей похилого віку знижується вироблення шкірного сала, яке є натуральним маслом, яке виконує функцію мастила для шкіри.

Шкіра, яка має ксероз, як правило, є більш чутливою і схильною до руйнування. Якщо ваша шкіра дуже суха і не оброблена, існує безліч ускладнень, від бактеріальних інфекцій до екземи (атопічний дерматит) до кровоточивих тріщин шкіри.

Однак цей стан, безумовно, можна лікувати, зменшуючи фактори, що збільшують ризик. Ви можете проконсультуватися з лікарем для отримання додаткової інформації.

Симптоми сухості шкіри (ксероз)

Сухість шкіри (ксероз) зазвичай демонструє такі особливі характеристики.

• Шкіра відчуває себе шорсткою і виглядає нерівномірно.
• Шкіра відчуває себе напруженою, особливо після душу.
• Луската, лущиться або потріскана шкіра.
• Потріскана шкіра іноді може кровоточити.
• Шкіра частіше відчуває свербіж (свербіж).
• Існують відмінності в кольорі шкіри, наприклад червонуватий або сіруватий.
• Білі смуги з’являються, коли ви дряпаєте шкіру.

Можуть бути ознаки та симптоми, про які не було згадано. Якщо у вас є сумніви щодо певного симптому, зверніться до лікаря.

Коли звертатися до лікаря для сухості шкіри (ксероз)?

Суху шкіру зазвичай можна лікувати за допомогою зміни способу життя та домашніх процедур. Однак вам потрібно негайно звернутися до лікаря, якщо існує будь-яке з наведених нижче станів.

• Стан шкіри ніколи не покращується, навіть незважаючи на її лікування.
• Сухість шкіри, що супроводжується почервонінням на поверхні.
• Шкіра настільки суха і свербить, що заважає спати.
• На занадто сухій шкірі є відкрита рана або інфекція з подряпини.
• Площа сухої шкіри, яка лущиться і лущиться, занадто велика,

Не варто недооцінювати різні сліди на шкірі, які заважають вашій повсякденній діяльності. Причина в тому, що симптоми, які ви відчуваєте, можуть свідчити про певні шкірні захворювання.

Причини сухості шкіри

Ось ряд речей, які часто викликають ксероз.

1. Холодна або спекотна погода

Шкіра зазвичай найсухіша, коли холодна або суха погода. У цей час температура повітря і вологість повітря знижуються. Окрім цього, жаркий клімат під час сухого сезону може також призвести до висихання шкіри через зневоднення.

2. Вплив сонця

Вплив сонця в будь-якому кліматі може зневоднювати шкіру. Це пов’язано з тим, що ультрафіолетові промені можуть проникати глибоко під поверхню шкіри. В результаті шкіра втрачає природну вологу.

3. Приймайте теплий душ занадто довго

Купання теплою водою може заспокоїти. Однак ця звичка насправді може зробити шкіру сухою і лущиться, якщо робити це занадто довго. Подібні наслідки можуть виникнути, якщо ви використовуєте занадто гарячу воду.

Тому обмежте час прийому душу не більше 5 хвилин. Також переконайтеся, що температура води, яку ви використовуєте, не обпече шкіру.

3. Використання жорсткого мила та миючих засобів

Мило, миючі засоби та жорсткі засоби для чищення містять різноманітні хімічні речовини, які можуть видалити вологу з вашої шкіри. Ці продукти зазвичай постачаються з миючим засобом, який називається поверхнево-активною речовиною.

Поверхнево-активні речовини - це миючі засоби, що мають лужний рН. Продукти, що мають лужний рН, можуть пошкодити зовнішній шар шкіри, який діє як бар’єр. Шкіра з часом стає сухою і легко дратується.

4. Не вживання достатньої кількості води

Правило випивати вісім склянок води на день - це не просто міф. Причина полягає в тому, що організм потребує достатньої кількості рідини, щоб нормально працювати. Нестача питної води може зневоднити шкіру, зробити її сухою та сяючою.

5. Вживання певних ліків

Деякі препарати, такі як ліки від вугрів, можуть змусити шкіру обличчя лущитися і відчувати сухість. Різні ліки від вугрів, які викликають цей побічний ефект, - це ретинол, гліколева кислота, саліцилова кислота та пероксид бензоїлу.

6. Симптоми деяких захворювань

Деякі захворювання можуть змусити шкіру ще більше пересихати. Екзема та псоріаз - приклади шкірних захворювань, які викликають симптоми у вигляді сухої, скористої, потрісканої та кровоточивої шкіри.

Фактори ризику цього стану

Будь-яка людина може мати проблеми з сухістю шкіри. Однак ризик вищий у людей із наступними станами.

• Є старше 40 років.
• Проживання в кліматі, який сухий, холодний або має низьку вологість.
• Майте роботу, яка вимагає щоденного контакту з водою.
• Часто плавають у басейнах, що містять хлор.

Діагностика та лікування сухості шкіри

Як діагностується цей стан?

Щоб діагностувати сухість шкіри, вона ж ксероз, лікар проведе фізичний огляд та запитає про історію хвороби. Сюди також входить, коли з’являються ознаки сухості шкіри, що їх погіршує, як обробляти шкіру тощо.

Крім того, лікар також проводитиме діагностичні обстеження, якщо підозра на сухість шкіри пов’язана з певними захворюваннями.

Які методи лікування сухої шкіри (ксероз)?

У більшості випадків суху шкіру можна лікувати різноманітними домашніми засобами. Однак, якщо ваша шкірна проблема досить важка, лікар порекомендує спеціальний крем, який може утримувати воду проти шкіри, щоб вона не легко випаровувалася.

Дуже сухі захворювання шкіри також можна лікувати за допомогою рецептурних препаратів, таких як кортикостероїди або модулятори імунної системи, такі як такролімус та пімекролімус. Цей препарат допомагає зняти свербіж, почервоніння та набряк.

Майте на увазі, що деякі креми для сухої шкіри можуть бути досить болючими при нанесенні на шкіру, яка має екзему або має потріскану шкіру. Тому вам потрібно якомога детальніше згадати свою історію хвороби щодо вашої шкіри.

Домашні засоби

Різні способи життя та домашні засоби, наведені нижче, можуть допомогти вам впоратися із сухою лускатою шкірою.

1. Зазвичай використовуйте зволожуючий крем для сухої шкіри

Регулярне застосування зволожуючого крему протягом дня може допомогти зробити суху шкіру м’якшою та гладкою. Правильний зволожуючий крем буде виконувати функцію захисного верхнього шару шкіри, який запобігає потраплянню води з тіла.

Зазвичай цей продукт містить три основні типи інгредієнтів, а саме наступне.

• Крем-зволожувач з основною функцією блокування вологи шкіри. Прикладами зволожувачів є гліцерин, сорбіт, гіалуронова кислота та лецитин.
• Пом’якшувальні засоби який відіграє роль у розгладженні шкіри шляхом заповнення проміжків між клітинами шкіри. Прикладами пом’якшувальних засобів є лінолева та лауринова кислоти.
• Інші інгредієнти для підтримки природної вологості шкіри, такої як вазелін (вазелін), силікону та ланоліну.

Загалом, чим щільніше і жирніше текстура зволожуючого крему, тим ефективнішим він буде. Серед найбільш ефективних зволожувачів, вазелін є одним з найкращих.

Хоча ефективний, вазелін зазвичай він дуже жирний і не проникає в шкіру. Ви можете обійти це, одягаючи його вночі. Застосовуйте регулярно кілька разів на день, особливо після купання, коли шкіра ще волога.

2. Використовуючи засоби для ванни, виготовлені з м’яких

Виберіть ніжний засіб для чищення шкіри без спирту та інших хімічних добавок. Якщо ви сумніваєтеся у вмісті продукту, попросіть свого лікаря визначити, який продукт підходить для вашої шкіри.

3.Використання зволожувача повітря (зволожувач)

Зволожувач працює шляхом регулювання вологості у вашому домі. Таким чином, на повітря в будинку не буде впливати ні гаряча, ні холодна погода. Шкіра не сушиться легко, оскільки волога завжди підтримується.

4. Нанесіть кокосове масло

Кокосова олія містить жирні кислоти, які допомагають підтримувати шкіру зволоженою. Жирні кислоти також захищають шкіру від різних факторів зовнішнього середовища, які можуть пошкодити її захисний шар. Просто регулярно подавайте заявки, щоб отримати результати.

5. Використовуйте рукавички під час прання

Проблеми з сухою шкірою, особливо на руках, часто спричинені занадто жорсткими миючими засобами. З іншого боку, уникати використання миючих засобів здається неможливим, оскільки доводиться прати одяг щодня.

Вирішити це можна, одягнувши нелатексні рукавички під час прання білизни. Таким чином, ваша шкіра не буде безпосередньо контактувати з миючими засобами, які можуть дратувати шкіру.

6. Прийміть душ вівсянка

Дослідження, опубліковані в Журнал лікарських засобів у дерматології стверджує, що вівсяна каша має протизапальні та антиоксидантні властивості. Обидва ці інгредієнти, як доведено, допомагають лікувати суху шкіру.

Щоб скористатися перевагами, виберіть вівсянка колоїди, присвячені купанню. Налийте його вівсянка у ванну, наповнену теплою водою, а потім душ або ванну.

7. Нанести мед

Якщо ваша шкіра обличчя суха, мед може це виправити. Дослідження 2012 року показало, що мед допомагає живити суху шкіру. Цей природний інгредієнт корисний як зволожуючий засіб, загоює рани та протизапальний засіб.

Спробуйте використовувати мед як маску для обличчя, щоб допомогти відновити вологу. Ви можете нанести його безпосередньо на шкіру обличчя або змішати з іншими інгредієнтами маски, такими як лимонний сік.

8. Нанесіть алое віру

Алое або Алое віра включаючи натуральні інгредієнти, які також можна використовувати для лікування сухості шкіри. Можна використовувати екстракт Алое віра який був оброблений або з використанням гелю з рослини алое вера безпосередньо.

Під час першого використання спробуйте втирати трохи гелю алое вера на шкіру, щоб перевірити, чи є алергічна реакція. Якщо ні, ви можете нанести його на проблемну шкіру і залишити на ніч.

9. Не натирайте шкіру занадто сильно

Суха і луската шкіра легко травмується. Тому уникайте занадто сильного натирання шкіри після купання ні руками, ні інструментами, такими як губки та щітки. Потрібно лише погладити шкіру рушником, щоб вона висохла.

Здорова шкіра отримує достатню кількість рідини, щоб поверхня відчувала себе еластичною та еластичною. Якщо шкіра зневоднена, верхній шар стане зневодненим. Шкіра також відчуває сухість, лущення, свербіж, а іноді і тріщини.

Сухість шкіри насправді є досить поширеною проблемою. Цей стан можна подолати, вживаючи достатню кількість рідини та уникаючи звичок, які можуть дратувати або дратувати шкіру.

Однак, якщо різні методи, які ви не робите, не призводять шкіру до початкового стану, радимо проконсультуватися з дерматологом, щоб з’ясувати причину.