Чому язик гірчить, коли болить? & бик; привіт здоровий

Коли ви захворіли, ви можете відчути, що будь-яка їжа чи напої, які ви їсте, мають поганий смак у роті. Дійсно, хворі люди зазвичай скаржаться на гіркий стан язика, що призводить до того, що часи їжі та пиття не апетитні.

Незважаючи на те, що, коли ви хворі, вам потрібно багато їжі через їжу та напої. Чому язик гірчить, коли ти хворий? У чому причина і як від неї позбутися? Ось повна відповідь.

Чому язик гірчить на смак, коли ти хворий?

У дослідженні, опублікованому в журналі Мозок, поведінка та імунітет у 2015 році експерти виявили, що ваше почуття смаку буде більш чутливим до гіркого смаку, коли ви хворі.

Зазвичай ви хворієте, коли ваше тіло запалене або інфіковане, будь то інфекція вірусом грипу, стрептококова бактеріальна інфекція, яка викликає стрептокок в горлі, або різні інші інфекції. Коли виникають запалення або інфекції, рівень певних білків в організмі зростатиме.

Цей вид білка відомий у медичному світі як TNF-α (фактор некрозу пухлини-α). Окрім людей, які страждають на інфекцію або запалення, цей білок також міститься у людей з аутоімунними захворюваннями. Це пов’язано з тим, що ці білки потрібні імунній системі для боротьби з різними захворюваннями, які атакують вас.

Підвищений рівень білка TNF-α (фактор некрозу пухлини-α) спричиняє порушення вашого почуття смаку, а саме мови. Цей білок активує клітини, відповідальні за смак гірких смаків. Тож все, що ви їсте або п'єте, буде на смак ще гіршим, ніж зазвичай.

Окрім того, що спричинені хворобами, що спричиняють запалення та інфекцію, відчуття гіркоти у роті та мові може бути спричинене різними іншими станами. Порушення ротової порожнини та зубів, розлади травної системи та гормональний дисбаланс, як правило, можуть бути причиною гіркого язика, який часто відчувають багато людей.

1. Хвороби зубів

Виникнення стоматологічних захворювань спричинене неналежним доглядом за зубами, одним з яких є лінь регулярно чистити зуби. Ігнорування цієї рекомендації, безумовно, призведе до посилення бактеріальних, вірусних та грибкових інфекцій у порожнині рота, які можуть спричинити такі захворювання, як порожнини (карієс), запалення ясен (гінгівіт), інфекції ясен (пародонтоз).

2. сухість у роті (ксеростомія)

Сухість у роті (ксеростомія) спричинена зменшенням вироблення слини із слинних залоз. Це полегшує розвиток бактерій у роті. На додаток до сухості в роті, ви також можете відчути липке відчуття в ньому.

Ксеростомія може бути спричинена побічними ефектами певних ліків або терапій, розладами організму, курінням та вживанням алкоголю, що також може спричинити гіркий смак у роті та мові.

3. Шлункова кислота

Чи є у вас кислотний рефлюкс? Відомий як Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ), це стан, який виникає, коли шлункова кислота витікає і повертається назад в стравохід. Це викликає відчуття гіркого рота, що супроводжується неприємним запахом з рота.

4. Вагітність та менопауза

Вагітні жінки протягом 1 триместру, як правило, скаржаться на гіркий смак, що виникає в роті та на мові, так що у них немає апетиту. Це відчуття викликане гормональним дисбалансом в організмі вагітної жінки, який поступово покращуватиметься під час вагітності до пізніх пологів.

Жінки, які вступають у фазу менопаузи, також можуть відчувати гіркий язик через зниження рівня гормону естрогену в організмі. На це також впливають інші умови, такі як синдром печіння рота у жінок під час менопаузи.

З якої причини у вас немає апетиту, коли ви хворі?

Гіркий язик робить смак їжі та напоїв гірким, так що апетит втрачається, коли ти хворий. Втрата апетиту також спричинена виробленням в організмі типу білка, який називається цитокінами.

Разом з білком TNF-α (Фактор некрозу пухлини-α), цитокіни відповідають за боротьбу з різними видами хвороб, які атакують організм. Однак цитокіни також мають побічні ефекти, а саме знижують апетит.

Крім того, на втрату апетиту у хворих впливає те, як функціонує ваше тіло. Коли ви їсте багато, як зазвичай, це означає, що ваша травна система повинна наполегливо працювати, щоб зменшити і засвоїти їжу.

Насправді, для боротьби з хворобами організм вимагає багато енергії. Отже, коли ви хворі, ваше тіло поглинає енергію, необхідну вашій імунній системі. Як результат, ваша травна система слабшає, і ви не відчуваєте бажання їсти, як зазвичай.

Як боротися з гірким язиком?

Незважаючи на те, що ви втрачаєте апетит, бо ваш язик гіркий на смак, вам все одно потрібне різноманітне харчування, щоб ваш організм зміцнився проти хвороб. Щоб підвищити апетит, є кілька природних способів боротьби з гірким ротом, на які ви можете звернути увагу нижче.

1. Їжте часто невеликими порціями

Не потрібно змушувати себе доїдати велику порцію їжі. Спробуйте зменшити порцію їжі до половини або чверті нормальної порції. Однак протягом декількох годин ви можете продовжувати їсти знову.

Щоб отримати адекватне харчування, ви також можете їсти менші порції більше трьох разів на день. Таким чином, травлення не буде працювати надто сильно кожного разу, коли ви їсте їжу. Крім того, вам також не доведеться терпіти гіркий смак занадто довго під час їжі.

2. Їжте поживну їжу

Навіть якщо ви не їсте багато, переконайтеся, що поживних речовин, необхідних вашому організму, таких як білки, вітаміни та мінерали, все ще достатньо. Отже, помножте поживні продукти, такі як курка, яловичина, овочі та фрукти. Замість того, щоб їсти багато, але при незбалансованому харчуванні, краще вживати кожну їжу та напої, що є, важливими поживними речовинами.

3. Додайте спеції

Оскільки ваш язик гірчить, ви можете покращити смак їжі за допомогою натуральних спецій. Окрім того, що спеції додають смаку їжі, вони також є поживними речовинами як один з видів харчових інгредієнтів для підвищення апетиту.

Ви можете спробувати додати імбир, перець та корицю в такі страви, як супи та рагу. Крім того, ви також можете заварювати чай з імбиром та корицею як альтернативу звичайній воді, оскільки імбир може зменшити відчуття гіркого язика, яке ви відчуваєте.

4. Їжте апельсини

Крім того, ви можете їсти такі фрукти, як апельсини, лимони або червоний грейпфрут (грейпфрут). Окрім свіжого смаку, цей тип їжі для гіркого язика може спровокувати вироблення слини. Слина допоможе ротовій порожнині очистити гіркий присмак вашої мови. Ви можете їсти його прямо або вичавити сік, щоб організм легше перетравлював.

Окрім зменшення гіркого смаку на мові, вам також потрібно усунути основну причину цього незручного відчуття. Якщо проблема пов’язана зі здоров’ям порожнини рота та зубів, бажано правильно доглядати, а саме чистити зуби належним чином, ниткою, і використовуйте ополіскувач для рота.

Тим часом, якщо гіркий язик походить від інших проблем зі здоров’ям, слід негайно проконсультуватися та проконсультуватися з лікарем.