Медичні огляди, які повинні пройти чоловіки у віці 20 років

Багато людей думають, що їм потрібно йти в лікарню або звертатися до лікаря лише тоді, коли вони вже хворі. Але приказка "краще запобігати, аніж лікувати" також відповідає дійсності. Насправді для вас краще регулярно перевіряти стан здоров’я, щоб ви могли з’ясувати, які профілактичні заходи та дії потрібно вжити, щоб зменшити ризик деяких захворювань. З іншого боку, медичні огляди можуть сказати вам, які захворювання у вас є, щоб лікарі могли швидко з ними впоратися.

Далі подано різні медичні огляди, які повинні проводити дорослі чоловіки відповідно до їх вікової групи.

Медичні огляди, які повинні робити чоловіки у віці 20 років

Вік може бути молодим, але це не означає, що ви вільні від різних ризиків захворювань. Саме у цьому продуктивному віці ви повинні почати планувати свій перший медичний огляд. Є багато фізичних оглядів, які ви повинні пройти, щоб побачити та запобігти будь-яким хворобам, які можуть вразити вас у майбутньому.

1. Основне фізичне обстеження

Основний фізичний огляд включає вимірювання вашого зросту та ваги, щоб визначити індекс вашої маси тіла (ви також можете перевірити на калькуляторі ІМТ Hello Sehat) та з’ясувати ваш стан харчування, нормальний, недостатній або навіть надмірна. Якщо харчовий статус не є нормальним, то ви ризикуєте зіткнутися з проблемами зі здоров’ям у майбутньому.

2. Отримати вакцину

Дорослим також потрібно робити вакцини. У цьому віці вакцинами, які ви повинні отримати, є правець, гепатит А, гепатит В та менінгіт. Ця вакцина дуже важлива, особливо якщо ви хочете поїхати за кордон.

3. Обстеження на захворювання, що передаються статевим шляхом

Тестування на захворювання, що передаються статевим шляхом, такі як ВІЛ, необхідне, навіть якщо ви взагалі ніколи не займалися сексом або якщо одружені. Контроль за хворобами США (CDC) стверджує, що принаймні людині слід один раз у житті пройти тестування на ВІЛ.

4. Провести огляд яєчок

Перевірка стану яєчок повинна проводитися у лікаря. Але ви також можете регулярно проводити домашні огляди яєчок, щоб запобігти ризику раку яєчок. Якщо ви відчуваєте певну ранку або ущільнення, слід негайно звернутися до лікаря.

Медичні огляди, які повинні робити чоловіки 30 років

Увійшовши у вік трьох голів, у вашому здоров’ї ховається все більше і більше хвороб. Наприклад, хвороби серця до інших хронічних захворювань. Отже, існують різні види медичних оглядів, які ви повинні робити у свої 30 років, а саме:

1. Перевірити рівень холестерину в крові

Перевірка загального холестерину в організмі, як правило, за допомогою аналізу крові. Нормальний рівень загального холестерину для здорових чоловіків становить менше 200 мг / дл. Якщо результат перевищує 240 мг / дл, це свідчить про те, що загальний рівень холестерину у вас високий і існує ризик розвитку різних хронічних захворювань. Якщо результати нормальні, то це обстеження слід робити кожні 5 років.

2. Перевірити рівень цукру в крові

Необхідно перевірити рівень цукру в крові, щоб з’ясувати, чи є у вас ризик захворіти на діабет чи ні. Особливо, якщо у вас є член сім'ї, який страждає на діабет. Нормальний результат дослідження рівня цукру в крові натще нижче 100 мг / дл. Якщо результати крові показують від 100 до 125 мг / дл, це свідчить про наявність у вас діабету.

Медичний огляд для чоловіків у віці 40 років

У міру дорослішання функції вашого тіла зменшуватимуться. Хоча це правда, що у ваші 40-ті роки зниження функцій організму ще не видно, ви можете запобігти цьому і з’ясувати, які проблеми зі здоров’ям можуть виникнути, виконавши такі дії:

1. Перевірити артеріальний тиск

У цьому віці у вас є ризик розвитку високого кров’яного тиску. Щоб це з’ясувати, регулярно перевіряйте артеріальний тиск. Перевіряти артеріальний тиск слід принаймні раз на рік. Нормальні результати артеріального тиску є для цифр вище (систолічні цифри) 120-139 мм рт.ст., тоді як вище (діастолічні цифри) становлять 80-89 мм рт.ст. Якщо ваш артеріальний тиск перевищує це значення, вам слід негайно проконсультуватися з цим з лікарем.

2. Перевірити наявність діабету

Щоб з’ясувати, чи є у когось цукровий діабет чи ні, потрібно зробити декілька тестів, а саме: повний тест на цукор у крові та тест на гемоглобін А1С. Це обстеження є скринінгом для виявлення діабету.

3. Перевірити стан здоров’я очей

Якщо ви раніше користувались окулярами, бажано регулярно перевіряти очі. Більше того, у цьому віці проблемами зі здоров’ям, які можуть виникнути, є глаукома, діабетична ретинопатія та катаракта.

Основні медичні огляди для чоловіків 50-ти років

У віці 50 років зазвичай з’являється безліч симптомів або проблем зі здоров’ям. Незважаючи на те, що у вас не спостерігається жодних симптомів, ви все одно повинні проходити такі медичні огляди, як:

1. Колоноскопія

Колоноскопія - це медичне обстеження, де досліджують та оглядають вміст кишечника. У віці 50 років зазвичай рекомендується нова колоноскопія. Це обстеження повинен робити чоловік, особливо якщо у нього є сімейний анамнез раку товстої кишки. Якщо результати тесту є нормальними, ви повинні робити це кожні 10 років (якщо скарг немає).

2. Обстеження серця

Ви можете попросити свого лікаря зробити такі обстеження серця, як електрокардіограма (ЕКГ). Це обстеження проводиться для того, щоб з’ясувати, чи все ще функціонує серце, і чи все ще сильний серцевий м’яз перекачує кров. Більше того, якщо ви відчували симптоми болю в грудях, це обстеження слід зробити. однак спочатку обговоріть це зі своїм лікарем.