Потужний спосіб позбутися від неприємного запаху з рота після вживання бананів і дженгколу

Незважаючи на те, що вони мають неприємний запах, дженколь та петаї є одними з улюблених улюблених свіжих овочів. Не хвилюйся, ти все ще можеш їсти петай та дженколь, не турбуючись про те, що згодом твій рот буде неприємно пахнути. Ось різні способи позбавлення від неприємного запаху з рота, з’ївши петай та дженколь.

Як позбутися від неприємного запаху з рота після їжі петай та дженколь

1. Чищення зубів

Почистіть зуби після вживання петаї та джнгколу. Використовуйте зубну пасту, яка містить фтор, оскільки це може допомогти зменшити неприємний запах з рота. Не просто чистіть, чистіть зуби до глибокої частини, щоб у роті більше не застрягли дженколь та петай.

2. Чищення язика

Окрім зубів, вам також потрібно чистити мову. Причина полягає в тому, що не рідко харчові соки все ще застряють на язиці і, якщо їх не очистити, потраплять у пастку. Тому почистіть мову спеціальним миючим засобом або почистіть зуби вбудованим засобом для чищення язика після їжі петаї та дженколя.

3. Робити ниткою

Хоча це здається клопітким, ниткою може допомогти поліпшити гігієну порожнини рота. Зубною ниткою допомагає видалити наліт і залишки їжі, які прилипають до зубів. С ниткою, Ви можете бути впевнені, що жоден ґенколь та петай не залишаються застрягшими між зубами.

4. Полоскання горла полосканням рота

Щоб допомогти знищити бактерії та прополоскати рот, прополощіть рот спеціальною рідиною для полоскання рота. Зазвичай, окрім того, що допомагає усунути бактерії, що викликають неприємний запах з рота, ротові порожнини містять також інгредієнти, які роблять ваше дихання більш свіжим.

5. Пити воду

Нарешті, після того, як ви зробите серію, випийте води. Вода може допомогти розчинити речовини, що викликають неприємний запах. Крім того, вода також допомагає очистити будь-які потрапили частинки їжі.

Їжа та напої, які можуть допомогти позбутися неприємного запаху з рота

Такі продукти, як петай та дженколь, справді змушують мукут неприємно пахнути. Однак, за словами Джеральда П. Куратоли, клінічного доцента стоматологічного коледжу університету Нью-Йорка, є деякі продукти харчування та напої, які насправді можуть на деякий час замаскувати неприємний запах з рота. Коли ви не можете відразу почистити зуби, спробуйте споживати такі продукти та напої, а саме:

Йогурт

Доктор. Куратола стверджує, що йогурт містить не тільки корисні бактерії для кишечника. Однак ця одна їжа також має активні культури, які можуть допомогти зменшити неприємний запах з рота. З’ївши петай або дженколь, спробуйте спожити йогурт, щоб запах замаскувався.

Яблука та груші

Яблука та груші, включаючи фрукти, багаті водою. Доктор. Куратола сказав, що фрукти сприяють збільшенню вироблення слини, що може допомогти збалансувати природний стан рота. Сюди входить приховування дратівливого неприємного запаху з рота, спричиненого петаєм та дженколем.

Селера, морква та огірок

Ці три продукти сприяють виробленню слини, щоб допомогти вивести бактерії, що викликають неприємний запах з рота. Тому, з’ївши петай та дженколь, можна додати огірок як покрив для нейтралізації неприємного запаху з рота.

Зелений чай

Зелений чай багатий потужними антиоксидантами, які можуть боротися з бактеріями, включаючи бактерії з неприємним запахом з рота. Для цього немає нічого поганого у вживанні теплого зеленого чаю, щоб запах дженколя та петаю не був надто сильним та різким. Після цього ви зможете чистити зуби, чистячи їх.

Горіхи

Так само, як овочі та фрукти, такі горіхи, як мигдаль, містять клітковину. За словами доктора Куратола, клітковина, насправді може діяти як натуральна зубна щітка. Тому клітковина, як було показано, здатна тимчасово позбутися неприємного запаху з рота.

Жуйка

Жування гумки без цукру може допомогти позбутися неприємного запаху з рота. Причина в тому, що жувальна гумка може збільшити вироблення слини, щоб змити залишені частинки їжі. Отже, немає нічого поганого в тому, що ви намагаєтеся їсти жувальну гумку після їжі дженколь та петай.