Вступ до третього триместру? Ці 8 змін, що відбуваються в організмі матері

Вступ у третій триместр вагітності свідчить про те, що ви наближаєтесь до часу пологів. Плід в утробі матері також стає більшим, продовжує розвиватися і рости до настання часу народження. З іншого боку, ви також відчуєте багато змін тіла під час вагітності в 3 триместрі.

Різні зміни тіла в 3 триместрі вагітності

1. Збільшення ваги

Однією із змін в організмі на початку 3 триместру є різке збільшення ваги. Сюди входить природний, оскільки він викликаний зростаючим плодом.

Крім того, розмір плаценти, навколоплідних вод, матки та збільшення грудей - також причини, за якими ви набираєте вагу.

Збільшення ваги, яке зазвичай відчувають жінки - у яких нормальний ІМТ до вагітності - у третьому триместрі вагітності становить близько 11-16 кг.

2. Біль у спині та тазі

Коли ви наближаєтесь до часу пологів, гормони в організмі змінюються. Ця гормональна зміна призводить до розслаблення суглобів між кістками таза.

Власне, такий стан виникає, щоб полегшити вагітним жінкам звільнення дитини під час пологів пізніше. Але протягом третього триместру саме це викликає біль у спині у вагітних.

3. З’являються помилкові скорочення

Будьте готові зазнати декількох сутичок протягом 3 триместру вагітності. Ці сутички, які трапляються більше одного разу, як правило, є помилковими, а не справжніми сутичками при народженні, хоча симптоми та смак майже однакові.

Дійсно, не всі жінки зазнають цих помилкових сутичок, але не виключено, що це може трапитися і з вами. Деякі речі, які відрізняють помилкові скорочення від реальних:

Помилкові сутички зазвичай не такі болючі, як сутички під час пологів
Не відбувається через рівні проміжки часу
Можна усунути, зупинивши діяльність або змінивши положення сидячи або спати.
Давно не сталося
Чим частіше це трапляється, тим менше буде болю

4. Дихання стає коротшим

Плід, який збільшується в останньому триместрі, автоматично натискатиме на матку.

Діафрагма (м’яз під легенями, який допомагає процесу всмоктування повітря) також рухається вгору приблизно на 4 см від положення до вагітності. Повітряні простори в легенях також стискаються. Всі ці речі призводять до того, що ви не можете забирати занадто багато повітря на один подих.

5. Відчуйте спеку в шлунку

Одним із наслідків гормональних змін протягом 3 триместру вагітності є симптоми печіявін же шлунковий жар. Відчуття тепла або печія це відбувається, коли шлункова кислота піднімається в стравохід.

У вагітних жінок гормон прогестерон розслаблює клапан, що розділяє стравохід і шлунок, завдяки чому шлункова кислота може підніматися. Крім того, цей гормон також уповільнює скорочення в кишечнику, тому травлення стає повільнішим.

6. Набряки в декількох частинах тіла

Під час вагітності в організмі виробляється на 50% більше крові, ніж у звичайних умовах. Це, звичайно, для підтримки дитини, яка перебуває в утробі матері. Чим більший шлунок матері, це призведе до стиснення кровоносних судин навколо матки.

Цей тиск уповільнює кровотік і спричинює накопичення рідини в декількох частинах тіла. Частина тіла, яка найчастіше відчуває набряк, - це голеностоп та його оточення.

7. Часте сечовипускання

Збільшується матка також може чинити тиск на сечовий міхур - орган, який утримує сечу перед її вигнанням. Положення плода, який перемістився до тазу, робить сечовий міхур ще більш пригніченим.

Тиск на сечовий міхур стимулює частіше сечовипускання. Особливо, коли ви смієтеся, кашляєте або чхаєте, сеча може раптово вийти, тому що це викликає додатковий тиск від діяльності, яку ви робите в той час.

8. На ногах виникає геморой та варикозне розширення вен

Геморой або геморой виникають, коли кровоносні судини навколо прямої кишки набрякають. Хоча варикозне розширення вен - це також запалення судин, але в цьому випадку вони виникають у венах ніг.

Це запалення судин викликане гормоном прогестероном, який стимулює кровоносні судини розширюватися під час вагітності. Крім того, тиск з боку матки, через який кровоносні судини навколо матки перекриваються, призводить до кровотоку в ногах, а пряма кишка також сповільнюється.