Зміст:
- 1. Вибирайте м’яку їжу
- 2. Пийте холодну воду або ескімо
- 3. Прийміть знеболюючі засоби
- 4. Полоскати горло солоною водою
- 5. Зменшіть кислі продукти та напої
- 6. Теплий компрес
Для користувачів брекетів або брекетів звичайний графік відвідувань стоматолога - це те, чого не можна уникнути. Принаймні раз на кілька тижнів слід звертатися до лікаря, щоб затягнути брекети. На жаль, після затягування цього стремена воно повинно бути болючим, болісним, все змішане.
Ну, спочатку ви повинні знати, що біль після контролю брекетів - це природна річ. Тому що тиск на зуби зростає і стає твердішим, ніж раніше.
Насправді цей біль природним чином зникне без жодних дій. Це не те, що небезпечно. Поступово ви звикнете до цього тиску, біль зникне, і ви зможете жувати як завжди.
Однак, якщо ви дійсно не можете витримати, деякі поради, наведені нижче, ви можете зробити, щоб полегшити біль після контролю брекетів.
1. Вибирайте м’яку їжу
Ваші зуби, швидше за все, будуть більш чутливими, коли ви тільки що їх підтягнули. Тому уникайте продуктів, які хрусткі, тверді або їх важко вкусити.
Вибір продуктів м’якої консистенції є безпечним способом продовжувати їсти, тому що вам не потрібно багато жувати. М’яка їжа також не чинить такого тиску на брекети, який лікар просто затягнув.
Приклади м’яких продуктів, які ви можете вибрати, включають каші, збірний рис, варену картоплю, яйця, м’ясо риби, макарони, йогурт, смузі, пудинг та інші.
Уникайте твердої їжі, такої як крекери, смажена їжа, тверді фрукти, такі як яблука, та твердих закусок. Також уникайте липких продуктів, таких як цукерки, це зробить вас ще більш незручним, оскільки воно може прилипати до брекетів або зубів.
2. Пийте холодну воду або ескімо
Вживання холодної води - це практичний спосіб зняти дискомфорт, який ви відчуваєте після затягування брекетів. Холодна температура дає відчуття, як оніміння навколо рота. Холодна температура також допомагає зменшити запалення ясен, які болять.
Окрім холодної води, ви також можете їсти фруктове морозиво із справжніх фруктових соків, які мають дуже м’яку консистенцію. Це може полегшити біль, який ви відчуваєте, а також забезпечить задоволення для мови.
3. Прийміть знеболюючі засоби
Якщо зубний біль нестерпний, прийміть знеболювальний засіб. Спробуйте взяти знеболювальний за годину до того, як затягнути брекети у лікаря. Це зменшить біль і дискомфорт, який ви відчуєте після того, як затягнете стремена.
Засоби для знеболення зазвичай доступні в аптеках без рецепта, але обов’язково дотримуйтесь інструкцій із застосування, зазначених на етикетці препарату. Не рекомендується приймати знеболюючі засоби на тривалий час, оскільки надмірне навантаження може завдати шкоди.
4. Полоскати горло солоною водою
Зубні брекети зазвичай також викликають виразки на внутрішніх щоках, губах і яснах. Саме це робить вас ще більш незручним. Щоб змочити його, прополощіть рот солоною водою, щоб заспокоїти рот, який дегустується відповів.
Спосіб досить простий: змішайте чайну ложку солі зі склянкою теплої води, поки вона не розчиниться. Потім полощіть горло цим розчином. Полоскати горло можна кілька разів на день, потім полоскати горло звичайною водою. Пам’ятайте, не ковтайте воду.
5. Зменшіть кислі продукти та напої
Кислі напої та продукти можуть дратувати будь-які виразки у роті. Це може спонукати бактерії швидше розмножуватися навколо брекет-систем. Тому спочатку зменшіть кислі продукти та напої, такі як апельсини та полуниця або сік лайма, після затягування брекетів у стоматолога.
6. Теплий компрес
Джерело: Стоматолог Грінсборо
Якщо щелепа все ще болить після випробування різних вищеописаних методів, цей один із способів може бути порятунком. Стисніть уражену ділянку ганчіркою, змоченою в гарячій воді. Покладіть його на хворе щоку, підборіддя або щелепу.
Стисніть і обережно натисніть. Теплий компрес протягом декількох хвилин, поки біль трохи не вщухне.
