Підтримка чистоти під час вагітності дуже необхідна

Дотримання особистої гігієни є обов’язковим для кожного. Однак виявляється, що вагітним жінкам доводиться звертати на це додаткову увагу, розумієте. Так, дотримання особистої гігієни під час вагітності корисно для здоров’я матері та плоду. Тоді, які стосунки між ними? Чому ви повинні бути надмірно чистими під час вагітності?

Причиною під час вагітності є утримання в чистоті

1. Вагітні частіше потіють

Насправді, під час вагітності мати буде відчувати багато гормональних змін. Цей стан сприятиме підвищенню температури тіла, хоча погода буде прохолодною. Тепер, коли температура підвищується, тіло буде потіти так, що температура нормалізується.

Тому вагітні жінки, як правило, виділяють більше поту. Якщо ви не звертаєте уваги на чистоту, не виключено, що ваше тіло буде неприємно пахнути.

2. Частіше відчувають вагінальні виділення

Вагітні жінки зазвичай відчувають виділення з піхви, і це цілком нормально. Однак виділення з піхви можуть дратувати, оскільки можуть спричинити неприємний запах. Навіть якщо вагінальну область не часто очищати, при сечовипусканні з’являється свербіж і біль. Тому дуже важливо підтримувати чистоту під час вагітності.

3. Схильний до зараження

Бактеріальні інфекції, як правило, спричинені забрудненням з нездорового середовища. Отже, вагітні жінки повинні бути пильнішими під час занять на свіжому повітрі і завжди відразу прибирати себе, повертаючись додому.

Причина в тому, що інфекційні захворювання можуть впливати на розвиток матері та плоду. Якщо у матері є інфекція під час вагітності, ріст плода може бути сповільненим і порушеним.

Поради щодо дотримання особистої гігієни під час вагітності

1. Візьміть собі за звичку мити руки

Багато вірусів дуже ризикують для здоров'я матері та плоду, які можуть передаватися повітрям, слиною або безпосереднім контактом. Отже, обов’язково протягом 20 секунд мийте руки теплою водою та дезінфікуючим або антисептичним милом. Підтримка гігієни рук дуже важлива для всіх, особливо для вагітних.

2. Підтримувати гігієну зубів

Вплив гігієни зубів на вагітних жінок дуже великий, оскільки збільшення гормону естрогену може спровокувати набряк ясен. Тому вагітним жінкам важливо продовжувати підтримувати гігієну порожнини рота і регулярно відвідувати стоматолога для консультацій. Відсутність уваги до гігієни зубів може призвести до періодичних захворювань, які можуть вплинути на плід і збільшити ризик передчасних пологів.

3. Догляд за інтимними органами (піхвою)

Одна з важливих речей у догляді за собою під час вагітності - це звернути увагу на те, як очищати піхву під час вагітності. Деякі типи лосьйонів та мила можуть викликати подразнення та алергію, що може вплинути на плід.

4. Догляд за грудьми

Розмір грудей вагітної жінки з часом збільшиться завдяки підготовці до грудного вигодовування. Ну ось кілька порад щодо догляду за грудьми під час вагітності:

Використовуйте бюстгальтер для вагітних гарна якість
На початку вагітності використовуйте м’який бавовняний бюстгальтер або спортивний бюстгальтер.
Якщо на грудях є молозивні скоринки, вимийте їх теплою водою без мила
Використовуйте м'який бюстгальтер щоб вбрати рідину і не забудьте її замінити, тому що якщо вона занадто волога, вона може зробити соски хрусткими.

Пам’ятайте, ніколи не лінуйтеся дотримуватися особистої гігієни під час вагітності, оскільки все, що ми робимо, матиме вплив на зачатий плід. Тому будьте уважні у виборі способу догляду за собою.